两年前Yi情席卷全球，因在家上班之便，我便开始尝试早起跑步。以前痛恨跑步的我，日复一日，居然爱上了晨跑。
由于皮肤对紫外线十分敏感，容易出斑，我一般都会选择日出以前或日落以后作为户外跑步运动的时间。我比较偏爱晨跑，因为早上去海边人少，而且空气好。快日出的时候，我就开始往家跑。
新加坡这点儿好，我觉得自己很幸运，就是日出的时间比较晚。不像很多其他城市，6点就已经天大亮了。新加坡一年之中日出最早的时间是6点40分左右，晚的时候会到7点15分。所以，我常常6点左右出门，跑完回来刚好叫女儿起床上学。
虽然每天都有早起的冲动，但是也怕运动量过大造成不必要的伤痛，所以我每周至少跑3到4次，每次跑量维持在5-7公里，最长跑过13公里，但很少超过10公里。
可是，自从去年年中开始接种疫苗以来，每打完一针我都觉得自己的体力不如以前，跑起来脚像灌了铅，没跑多久就坚持不下来了，完全没有了之前那种轻松的感觉。
尤其是今年年初打了第三针以后，我连早起都无法做到，每天都觉得睡不够，更别说起来跑步。过去这一个月，我最多早起了5次去跑步。
应该是自己的体质的缘故，才对疫苗有这样的反应。闺蜜就毫无这样的问题。我很懊恼。
因为最近没怎么跑步，我觉得整个人都特别浮肿，白天没有精神，反正就是哪儿哪儿都不对劲。我很沮丧，真心不想就此放弃好不容易养成的晨跑习惯。
幸亏老公去年买了个跑步机在家，上周开始我就试着在跑步机上运动。这样，我就不用受日出时间的限制，就算起不来也可以坚持运动。
就算在跑步机上的跳动无法带给我在海边晨运的那种愉悦感，但是40分钟以后大汗淋漓的感觉依然让我着迷。
今天上午，在跑步机上完成6公里的运动后，我做了一个决定，把跑步坚持到底！
我给自己规定，从现在开始，周一到周五至少抽出两天在跑步机上跑，周六尽量早起去海边跑，周日早上和闺蜜晨运。
做完这个决定，我感觉自己又重新振作了起来，浑身又充满了运动带来的正能量，我觉得自己又活过来了。运动真的很神奇。
