你有养成一个好习惯的成功的经验吗？如果没有，那赶紧找一个自己想要养成的好习惯来试着坚持一下吧，等抵达了成功，看看它会带给你来的感觉。
上次和一个朋友聊天时我对她吐槽：“我为什么做什么事都坚持不下去呢？”
她说：“你坚持过最久的事情是什么？带来了什么？”
我就说：“我现在一直在坚持跑步，坚持了大概有一年了吧？不仅感觉到身体有力量了，而且也觉得浑身充满了活力。不过呢，这几天我正准备放下这个跑步，因为我想在早晨多读些书呢。”
朋友说：“你读书什么时候不可以读呀？早上跑步多好呀，况且你已经坚持了这么久。你知道你为什么坚持不了一件事情吗？就是因为你没有坚持到成功带给你的美好体验呀，好的经验会帮助你在以后的事情上获得更多的成功，它会给你带来成功的感受。相反，频繁地体味到放弃、失败，你就会慢慢地被失败的感觉所淹没，也很难体会到成功的喜悦了。”
当初我跑步是为了健身以及减肥，虽然如今也瘦了五六斤，但离我的目标还相差很远。
想想也是，没有体会到坚持带来的成功的感受的人，又怎么能够体会到坚持带来的快乐呢？所以我还是把跑步一直坚持下去吧！
