在一天中,我们会面临诸多选择时刻。
或许,在一天的开始,我们信誓旦旦为自己立下这一天的目标,例如完成任务A。而当面临选择,例如处理邮件,整理桌面,打扫卫生,刷短视频等等选项出现时,我们基本都能意识到任务A还未做完(甚至未开始行动),可却总是选择了B,C,D...
我自己也会抱怨,好像除了A(最重要的事),其他的事情都想干。而所谓的自律,就是能够在面对其他选项的干扰时,坚定选择同一个选项执行,直至完成。
重复同一个选择
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