最近几年，能量一词在学习伙伴中高频出现。在听刘锁志老师“能量法则”视频课前，我对能量一词只有一些模糊的概念，听后明晰了很多！大卫.霍金斯经过长期的研究，对人类的一些情绪状态按照能级高低，制定了两个倒三角的能量表。表的下部三角形是低能量级，最低是羞愧，最高是骄傲。能量表上部的三角形是高能量级，最低是信任，最高是开悟！当然，一个人在没有达到开悟之前，他也是有可能从高能量跌入低能量的，比如他做了一件令他羞愧的事。同时，一个低能量的人，一旦他发心日行一善，那么他也是有可能跃升到高能量的。尽管如此，高能量的人掉入低能量后，他会采用接纳的方式，让自己很快调整到高能量。而低能量的人，如果遇到了重大的打击，那么他很可能进入死亡能量级而无法自拔！显然，处于高能量级的人们，会更有影响力。人们与他相处时，总能从他那里获得信任 接纳与宽容，因而感觉很想亲近他。就是他不刻意追求的财富也会向他涌来。处于低能量级的人 一般人们都会有意识地远离他 ，因为他可能会拉低他人的情绪。各种逆运也会时常袭击他。

  这些能量的高低，可以用种子法则来进行解释。前世的种子，家族的种子，自身的种子如果善多了，福报就多了，体现在外就是能量高了。但是福报是有限量的，需要我们自身不断累积善种子，才能得更大果报！光有善种子增加还不够 还需要减少乃至停止恶种子的播种。戒除十恶，净信行善，方能积累资粮。

明理加实修，才能得到改变。刘老师引导我们，先在身体上做一些累进，比如每日增加一个俯卧撑，当您坚持做到了，您就会极大地突破自我设限，因而变得更自信。同时，要每天读诵有能量的文章，让它们内化于心，外化于行。所谓山中贼易擒，心中贼难防，每一天都要日省身口意 ，并做好记录，让自己每一天都能增加八分以上的善德！改变从此刻开始！我信！我行！