微信，这个应用软件，以雷霆万钧之力感已经侵蚀性的占据我们每日生活。阅读订阅号、查看分享链接、了解朋友状态，组群互动、线上理财、消费、营销等等，这个功能齐全的软件，已经不经意间让你我沦陷，甘心耗时闲看闲逛加闲聊。她似乎就是你我与这个社会、与我们想要与之发生关联的一切事物，的一个轻便可操的小宇宙。
但是，在我们绝大部分有理性、有上进心、有规划的群体人中，更多人应该是去想、去实践，如何让我们变被动为主动，如何更好的屏蔽干扰，如何优质地规划每日安排，如何进行情绪管理。主动自律的安排自己的生活，并坚撤执行，或许才是通向自由的明路。
这个烂漫的春天，或许你不止可赏花阅柳、踏青访友这等惬意之事图一时之乐。她更是你我给自己订立宣言，养成若干好习惯的大好时节，因为任何一个优质习惯的养成，似乎总离不开一种舒适区的别离，一种安逸的放弃，来换回对未来的不放弃，正好有春花绿意为伴，岂不是一种充满浪漫的务实主义么，对，就是现在，给自己一些任务规划，然后每日坚持，I do。
1、饮食
好好吃饭。30＋的年纪，上有老，下有小，每日醒来就是房贷、早教班、长途跋涉的上班路，似乎眼睛还没睁开，奔波两个字早已印在心中。因此，吃饭，这样一个必备重点项，似乎靠边站，对付或暴饮暴食才是常态。因此，给自己订立目标，每顿时间点、每餐如何搭配、先量化执行，才可见质化，这个春天，我要不辜负我的每顿胃，健康吃。均衡、均衡，come on.
2、健身
可以选择跑、选择跳，选择有氧、无氧动。总之，要平衡我们日常低头客、刷屏族所带来的一种姿势病。再者运动所能带来的高亢奋能量，可以极大缓解我们每日面临的各种亚历山大，何乐而不为呢。每日为自己打卡，可以按时间，分项目，记结果等等，总之，头脑要有这根玄。
3、阅读写作
记不清谁说过，爱读书不应该是你炫耀的资本，她更应该是你我的生活方式。我们每个人都应该有两个世界，外在的世界是我们每日面对的吃穿用度，与社会，是我们身体这个皮囊每日需应付的，是那个看得见的世界。而我们的内心如何安处，如何丰盈与圆满，以安排调度那个外在世界是属于大家心的修行范畴，阅读和写作不愧是好方法，腹有诗书气自华。
春天，我们一起吧，好的行为习惯多固然重要，但贵在恒。希望这个人间四月天，我们坚持继续，行动才会有质变。
