学习《指导纲要》第五天，摘要如下:
1.帮助，就是要帮助学生掌握1至2项运动技能。
2.帮助，不是强制，而是给出方向性引导。
3.教师要基于学生的发展规律、认知水平等有选择地提供一些适合他们学的动作或技术。
4.教师要助一臂之力，不断地调动学生的主观能动性。
5.促进，就是要促进中小学生运动能力、健康行为、体育品德等核心素养的形成。
(1)运动能力是体能、技能和心智能力的综合体现。
(2)健康行为是有利于促进健康的行为。
(3)体育品德是体育的品格与道德的综合体现。
要想强身健体，运动是保障。学生每天校内外1小时以上的运动时间，我们应鼓励学生参与运动，参加课外的兴趣班等。如:篮球、足球、滑轮、羽毛球、乒乓球、跳绳、游泳等。
