坚持学习，持续地输入一些精神食粮给自己，充盈内心，是我每天想做也愿意做的事情。身边的亲朋好友就觉得每天那么忙碌，哪里还有时间去照顾自己的内心，心...

下午放学带小孩到草地上玩耍，玩累我们躺在垫子上数云朵。 小宝说：“妈妈，天上的云朵好像小绵羊，毛绒绒的，好可爱啊。一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊…...

闺蜜打电话来说近期遇到了很多烦心事，想要去发泄一下情绪，约我去KTV唱歌，一展歌喉，一吼解千愁。 去KTV唱歌是很有效的调节情绪的方法，坐在封闭...

今年2月5日是大年初五。古人认为，大年初五这天要“迎财神”、“赶五穷”、“破五”“开集市”。 年初五，我选择迎健康，登高望远，迎福纳祥。 下午，...

年初四，立春。 立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。 立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏。...

学习《指导纲要》第五天，摘要如下: 1.帮助，就是要帮助学生掌握1至2项运动技能。 2.帮助，不是强制，而是给出方向性引导。 3.教师要基于学生...

学习《指导纲要》第4天，摘抄如下: 1.构建，就是要构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式。 2.教学模式，是在一定教学思想或教学理论指导下建...

常常看到一些体育教学中关于“教会、勤练、常赛”的文章，看着其他老师的成功案例，却始终无法很好的融合到自己的教学和训练中。在《纲要》里认真细致地学...

今天学习《指导纲要》第二章，《指导纲要的内容体系，包括5大部分: 1.总体要求：指导思想、改革内容、改革目标。 2.主要任务：更新教学观念、优化...