今天是什么日子
起床：今天5:57起床的哟，感觉睡眠挺充足的，就早早的起来了，夜里面也是一身的汗啊，没办法啊。当然了，这也不是盗汗，就是房间的温度有点高，没开空调。
就寝：昨天晚上是十一点多钟睡的觉吧，睡眠还是比较充足的，就是做了不少的梦。
天气：今天也是个阴天啊，早上还是挺凉快的这会儿。
心情：心情好OK哦，今天星期五晚上又可以周末休息了，OK。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是鼓励儿子完成了这个第1天上学日的这些作业吧，而且从完成的情况来看，老师表扬了，每项完作业基本上都能完成，都能认真的去对待，晚上回来给他打星星的时候，我也是刻意的去鼓励他表扬他，给他加油鼓劲吧，希望他能从中受益，从中收获一些东西。第2件重要的事情就是把这个地下室的排风扇给他安排好了。
改进：需要改进的是个人那些傲慢的态度吧，不管是在日常生活中还是在工作中，一定要谦虚谨慎去对待身边的人，不能够骄傲，不能够自满。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天健身一小时，每天健早睡早起，每天这个起床之后喝一杯水，每天读一点书或者听一点书，每天对照富兰克林的13个美德反思自己的过错。
周目标·完成进度
这一周是孩子的开学第1周，完成好老师安排的任务学习任务，让孩子尽量的进入小学的学习状态吧，我之前很早就跟他打过招呼了，小学的主要任务是学习，剩下的时间他都可以用来玩，一天24个小时，怎么利用要靠他自己了。学习·信息·阅读
这两天还继续在看纸牌屋吧，今天准备看一下理想志成这部电视剧，嗯，整个电视剧的质感不是特别强，但是也看一下吧，万一有一些精彩的地方呢，主要是孙俪有在里面担任主演，还有一个于和伟，这个是关键了。健康·饮食·锻炼
健康方面，这两天鼻子不是太不舒服，老是打喷嚏，也不知道是不是因为换季的原因啊，很尴尬。饮食方面控制的还可以，昨天晚上饿的不行啊，硬是扛住了，没有吃东西，把水喝进肚子里填饱了。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.今天有一个事情要做一下，就是把儿子的这个自律成长表多打一些，打个二三十张吧。
2. 第2件美好的事情就是通过自律成长表来约束孩子的一些小小的习惯，帮助人们成长。
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