当我写“欺凌”这个主题时，我想起我当班主任时的一些困惑，同学之间经常发生一些小争吵，小矛盾，这些算欺凌吗？

有这样一件事，我们分组深入探究做项目，一名学生找到我，说他不想在那个小组做了，因为别人都嫌弃他，不愿意让他在这个小组。当时那个孩子很气愤，当时我给他们调解了，也算是解决了。不过现在想想，这是欺凌吗？

还有住在一个寝室的几名女孩子，故意排斥一名同学，不和她说话。这是欺凌吗？

有同学爱给别人起外号，别人不喜欢，还说自己只是开玩笑，并没有想伤害同学。这算是欺凌吗？

我发现欺凌真的很难界定，而且发生的场所比较隐秘，很难处理。

我想我们真的很有必要了解一下什么是欺凌。

只有老师和学生都清楚了什么是欺凌，才能真正地远离欺凌。

-1-

什么是欺凌

白璐等作者在《如何让孩子远离校园欺凌》关于欺凌的定义：

欺凌，是指发生在社会交往扭曲的情景下的对他人有害的行为。

唯一能判断一种行为是否应该被视为欺凌的人只能是受害者本人。

这意味着，当我们需要判断“某一行为是不是欺凌”时，我们一定要询问受害者--他对这一情景或行为的感受是怎样的。

例如，班级里每个孩子都有外号，对于不在意的孩子，这就不算是欺凌。

但是一名同学反对别人称他外号（比如“猪”这样的侮辱性的外号），而且他已经表达了不想被别人称呼外号，对于被称外号的同学来说，就是受到了欺凌。

当然，如果我们非常容易就能判断某种情景或某种行为就是欺凌时，我们就不需要问受害者。

-2-

不同类型的欺凌行为

欺凌行为会发生在学校，在家里，甚至是网络或者社交平台。

学生在校的时间最长，我们更多关注校园欺凌的行为。

要想杜绝校园欺凌的行为发生，老师要多宣传，组织学生掌握自救的知识和方法，提高防范意识。

图片来自www.twinkl.com

-3-

如何应对校园欺凌的发生

告诉学生如果发生欺凌，要在第一时间告诉他信赖的人，比如家长和老师。

面临非身体伤害：比如被辱骂或者取笑；被忽视或冷落；或者他人散布关于你的谣言。面对这样的问题，先寻求家长和老师的帮助，切不可用极端的行动来应付。其次结交更合适自己的朋友，让自己的生活丰富起来。

面临身体伤害：施凌者一方多是身材高大的同学，或者是仗着人多欺负弱小的同学，如果遇到这样的情况，尽量逃跑，或者呼救，寻求别人帮助。事后第一时间告知家长或老师。

如何寻求帮助？

发生欺凌事件，一定第一时间告知父母或者老师，在大人的帮助下解决问题。

如果没有勇气当面讲自己的经历，可以写纸条给自己的信任的人，让他们转告自己的监护人或者老师。

如果不方便当同学面向自己的老师寻求帮助，可以假借需要老师辅导功课为由，利用和老师单独谈话的机会，和老师说明情况。

还可以去校医院，向校医求助，由校医传达给班主任。

写在最后

校园欺凌行为，除了学生的自救行为，老师在这个过程中起着非常关键的作用。

作为老师，我们要警觉欺凌行为的发生，特别关注一些小苗头，比如有的同学搞小团体，故意冷落别人，给被人起外号，散布谣言等等。

早发现，早解决，将问题扼杀在摇篮中。

学生都是背着老师搞一些小动作，尤其是高年级的学生，老师要是不留心，很难发现问题。

和学生单独聊天是一个好办法，比如让一两个消息灵通的学生帮忙打扫教室或者整理物品，就可以借机和学生聊聊班级里同学之间事情。

学生都信任老师，这个时候又没有其他人，他们就会把班级的情况都说一遍，哪个同学说什么了，哪个同学不高兴了......

老师掌握了班级的情况，就可以很好地处理这些问题。

有些问题学生可以自己处理的，就让学生自己锻炼学习矛盾。

有些问题还不太确定的，可以持续关注。

有些问题，如果比较严重的话，一定协同家长一起处理。

这既是对受害者的保护，也是对施凌者的爱护，以免施凌者造成终身遗憾。

面对欺凌，只有教给学生足够的经验和技能，才能让他们临危不乱，从容处理欺凌。

希望每个孩子都有一个没有欺凌的生活和学习环境。

给家长的更多阅读

作为家长要多留意孩子每天生活的细节，白璐等作者在《如何让孩子远离校园欺凌》中论述如果孩子出现以下情况，家长要提高警惕，不是说出现这些情况就遭遇了校园欺凌，但是也说明了孩子可能出现了一些问题。

孩子身上有无法解释的创伤

孩子的衣物、书本、文具、电子产品、配饰经常损坏或丢失

常有身体不适，频繁头痛、胃病或假装生病

饮食不规律或别的生活习惯发生了改变

难以入睡、睡眠状况不佳或是噩梦频繁

成绩下滑、学习兴趣下降甚至经常逃学

突然与好朋友断交或是回避社交场合

自尊心受伤、感觉无助

有自我伤害的行为

想办法报复（想伤害那些伤害自己的人）

说脏话（用词让别人感到不适）

用言语伤害他人的情感（对别人说不友好的话）

参考书目

白璐,[荷]桑德琳,杨湃,《如何让孩子远离校园欺凌》,中国妇女出版社,2020

王大伟,《校园欺凌：问题与对策》,中国国际广播出版社,2017

What is Bulling? https://www.twinkl.com.cn/resource/t-c-7015-new-anti-bullying-week-what-is-bullying-poster