晚上夜班下楼时觉得有点冷，发现手套没带，打电话让女儿扔下一双手套，女儿很快从楼上窗口扔下一个装有手套的塑料袋，可惜挂在楼下的树枝上了。我急着上班，踹了两脚树杆没反应，我就转身骑车走了。
我感知到女儿很抱歉、着急，一个劲地伸头往楼下看，大声说：“我不是故意的。”听到女儿声音，我回应道：“没事，不管了，来不及了，明天天亮再想办法。”
我的心情是着急、责备，埋怨女儿：“你看看，咋扔的？怎么挂树枝上了？”转念想到她不是故意的，因此又说道：“不管了，明天再说。”骑车赶紧去上班。
还是改不了自己急躁的脾气，但能觉察到，转念快，情绪很快被处理。
