周五参加了杜思瑶老师关于如何养育聪明、快乐、爱学习孩子的分享,课上老师给我们讲解了很多关于科学育儿的方法论和技巧,稍微做一下总结,以便媳妇也能顺带学习一下。
<1>思维篇
培养正确的思维方式
对于科学育儿来讲,我们家长最应该培养的自己正确的思维方式,用正确的方法论来教育小孩。比较好的思考方式是使用WWW(what/why/how)的模式来思考问题。也就是问题是什么?本质原因是什么?怎么做?对于小孩的问题,思考顺序如下:
what
我们首先要了解what,也就是了解问题是什么,问题的背景是什么?是谁的问题?发展到什么程度了?会产生什么影响?
why
深入思考原因,是什么导致了问题,进一步探寻导致问题的本质原因,以便后面对症下药
how
找到问题的本质原因以后,开始进入how的部分,也就是如何做。思考如何做才能将问题很好的解决,并有利于小孩的成长。
注意:这里,我们在找解决办法的时候,一定要将对小孩长期的成长上是否有利考虑进去。
另外,在孩子的教育上,我们还需要时刻铭记:小孩的两项基本权利是玩耍和犯错;家长的两项基本义务是理解和指导。
了解了孩子的基本权利和家长的义务以后,见到孩子犯错才能更包容,更有耐心。也能防止我们在教育小孩的时候犯下大错。
案例:如何选择学校的兴趣班
在如何选择学校兴趣班的问题上,我们可以了解清楚背景,比如小孩上几年级?有什么爱好?未来的规划?不同兴趣班侧重培养的能力?
假如,小孩现在上初二,喜欢篮球,小孩高中准备去美国读书,只能选择两个兴趣班。对于这种,我们就需要进一步深入思考,既然高中的时候准备将小孩送到美国,那我们选择哪两个兴趣班会对小孩适应美国的学习有帮助?
美国年轻人都很喜欢NBA,而小孩正好喜欢篮球,而通过篮球一个能锻炼好身体,另外一个能培养小孩的团队协作能力和大局观,因此篮球兴趣班可以算一个。另外,我们知道美国的教育和中国有很大的不同。中国更偏重于应试教育,采用的是灌输式教学法。而美国更多的是充分发挥学生的思维能动性,采用讨论式教学法。如果要很好的适应美国的教育,你的思维能力以及表达能力会非常重要。那么,选择什么兴趣班能对思维能力和表达能力都能得到很好的锻炼呢?那就是辩论,因此选择辩论兴趣班是对未来收益非常大的选择。
当然完全有别的不同的选择,这里只是为了说明我们思考的方法论。
什么能力最重要
在信息化、智能化时代,普通的工作逐渐被人工智能和机器人替代,比如,流水线的工人、出租车司机、银行柜员将来都会完全被人工智能所取代。
那么在信息化、智能化时代的今天,我们最重要的能力是什么?需要如何培养呢?这个可以认为我们做父母的在社会发展趋势之上确立的培养孩子的目标和愿景,了解了这个目标和愿景以后,更有利于我们对孩子的教育。
智能时代,更有价值的方式是创新,通过一些列的创新来提升人的价值。因此,我们很容易得出,创造力肯定是智能时代最重要的一项能力。
而要有很好的创造力,就需要有很好的认知思维能力。而如果能和大家一起碰撞思想的话,更有利于创造力的激发,沟通能力也需要培养。人在什么情况下创新能力最强?肯定是在心态平和、放松的情况下,那么情绪管理也需要培养,还有目标定位管理,时间的管理等等。总结一下:
信息、智能时代最重要的能力是创造力
要培养好的创造力,需要重点打磨如下几项能力:
认知思维能力
人力沟通能力
情绪管理能力
自我目标管理、时间管理等等
如何衡量一个健康人的因素
生理
从生理上看,一个人身体是否健康,是否有疾病或身体残缺,大脑发育是否良好,大脑功能是否正常。和遗传因素以及科学喂养关系比较大。
心理
从心里上看,一个人情绪状态是否稳定,认知学习能力是否良好,人际交流行为是否正常。和家庭养育环境关系比较大。
社会功能
从一个人完成学业程度、同伴关系、职业发展、亲密关系以及其他社会关系来评估社会功能是否健康。和人的自身能力以及环境适应性关系比较大。
人的认知行为模式
人的认知行为模式分为2种
固定型心智模式
认为一个人的智力、能力、品质是先天决定的,后天改变的余地不大,这个就是固定型心智模式。这种心智模式过于聚焦结果,会导致人过渡悲观或者盲目乐观。
成长型心智模式
认为一个人的心智、能力、品质虽然有先天的成分,但是可以通过后天的努力大大改变。这种心智模式既关注结果又注重过程,认为努力比选择重要。积极主动地应对挑战。一句话概括这种心智模式就是接纳不可改变的,改变可以改变的。
更多关于固定型心智模式和成长型心智模式的内容可以找斯坦福大学卡罗尔.德韦克教授的资料做深入学习,两种心智模式便是由他提出的。
儿童行为背后的动机
儿童背后的动机有4种,后面2种讲座中未讲解,因此对后面两种不做解释。
1、寻求关注
小孩各种行为的背后,有很大部分是为了获得关注。比如调皮捣蛋的小朋友,可能是希望获得家长或者老师的关注。对于儿童日常行为,家长应该主动关注,对好的行为进行肯定;对不好的行为进行教育或者淡化,根据行为做抉择。
2、要求权力(想自己做主)
对于孩子要求自己做主或者自己选择的,只要影响在可控的范围内,则家长退出冲突情境,允许不适行为发生。让孩子为选择负责,承担后果。
3、报复
4、自暴自弃
孩子问题出现时正确的思考模式
当孩子出现”问题“行为时候,比较正确的思考模式是从如下几个问题入手:
1、这是一个问题吗?
2、这是谁的问题?(是父母的问题,还是孩子的问题)
3、这个问题是否需要处理
4、用什么方式处理,是有利于孩子成长的?
<2>技巧篇
如何正确地表扬
孩子做对了,我们当然要表扬,表扬的目的是帮助孩子建立自信和树立正确的人生观。肯定努力的结果,赞赏努力的过程,鼓励继续努力。这也是培养小孩成长型心智模式的重要方式。具体的方法如下:
1、表扬努力,而不是聪明;
2、表扬过程,而不是结果;
3、表扬成长,而不是表现;
比如:别人跨你小孩的背唐诗背得好,很聪明的时候,你可以强调说:“他很喜欢唐诗,花了不少时间背唐诗呢。“强调孩子的努力,而不是先天的聪明。
再比如:别人跨你小孩琴弹得好,很有音乐天分,你可以强调说:”他非常喜欢钢琴,每天练琴都非常刻苦。“强调刻苦努力,而不是音乐天分。
如何正确的批评
孩子做了错事,需要批评,批评的目的是为了帮助孩子从错误中学习和成长。切勿因为孩子做错事而成为家长发泄情绪的出口。用温和而坚定的语气,接纳孩子做错事的事实,修正行为,帮助孩子成长。正确的方式为:
1、告诉孩子错在哪里;
2、就是论事,不贴标签,不进行人生攻击;
3、告诉孩子应该如何改正;
比如:小孩闹着买玩具,这是很多家长都会遇到的问题,比较好的处理办法是,蹲下来对孩子说:“看来你没买到玩具,很不开心,要不你先哭一下会?或者爸爸抱你哭一会?爸爸之前已经和你说过了,今天不能买玩具的。”记住,态度要吻合而坚定。等小孩平静下来以后,告诉孩子,这样哭闹的行为是不对的,下次买玩具要好好和爸爸妈妈商量,哭是不能解决问题的。
正向反馈
正向反馈,就是小孩或者其他的人,在做了你认为好的事情后,发出正向的反馈和评价。正向的反馈对于事情的良性发展非常有帮助,这里提供几个典型的案例:
案例1:
你下了班,疲惫地坐在沙发上,此时,儿子小心翼翼地端着一杯水来到你身边,说:”爸爸,喝水。“此时,你可能会说:“我正好口渴了,儿子,你的水来得太及时了。儿子,你太懂事了,真是我的乖儿子”。更进一步,你可能会进一步做一下教育,继续说:”儿子你知道你刚才的行为叫什么吗?你刚才的行为就是中华民族最优良的传统,孝敬。“瞧,正向反馈让你以后经常能喝到儿子倒的水,而且让儿子懂得了中华民族最优良的传统孝敬。反过来,如果你把儿子端的水喝完什么都不说,或者直接将他端来水放在桌子边,那估计你儿子以后再也不会给你倒水了。
案例2:
到了年终考核,领导给你打了个5星,在面谈的时候,你可能和领导说:”领导,这次你给我5星很出乎我的预料,首先非常感谢您,另外我很想知道在你眼中有哪些地方我做得很好,需要我继续保持;哪些地方我做得不是很到位,需要再完善的?“这样和领导沟通反馈以后,领导对你的映像会更好。而如果你自认为5星是你应得的,丝毫不进行正面反馈,可能会让领导觉得你比较孤傲,不知道感恩。
案例3:
小孩将组合好的魔拿到你面前,兴冲冲的说:“爸爸,看,魔方。”你可能会气急败坏地说:“没看到我正在忙吗? 一边去!“然后,可能就没有然后了,你孩子可能再也不会将成果迫不及待的想让你知道。同样,你也可以这么做,停下正在忙的事情,兴奋地说:”这是你独立完成的?”,等儿子回答完,你继续问:“这个貌似很难,你是怎么做出来的?爸爸很好奇,能给我演示一次吗?”然后你就好奇地看着他表演,完成后,你再好好夸赞一番,继续说:“儿子你太牛了,看来你的努力和付出没有白费,我刚看了一下表,你完成整个魔方的组合用了10分钟,如果在8分钟完成那就更不起了。”
逆向反馈
逆向反馈,就是小孩或者其他人,在做了你人为不好或者不值得提倡的事情后,发出的逆向的反馈或者评价,淡化不好的行为。逆向的反馈有助于阻止不好的事情继续发展。