这两天的简书广告实际多得打不开网页了，最后一个广告直接无法关闭，实在是忍不下去了，本来想着要充一充会员，但是想着这样依靠霸屏的方式来强行会员打开购物网页，这样的态度是不值得再充一元了，所以，干脆缷载了手机上的APP，以后要用就用网页版的吧，网页版的基本没有广告。
前天跑了10公里之后，昨天因为下雨就没有去跑步，半早上的时候，雨停了，带着孩子去散步，看到还有人跑步，于是又跟着跑步的美女跑了2公里多一点。这两年工作不是很顺利，生活又算是很美满，写作上也没写出什么东西来，所以，自己最引以为自豪的就是对早起和跑步的坚持。现在出来到县城，各方面基本又安定下来，工作上的责任也不是那么大，我需要的就是要迅速调整心态，适应工作，然后把剩余的时间和精力投入到学习和自己爱好的写作之中。当然，陪伴孩子的学习也很重要，除了陪伴孩子，就要向着自己想要的方向而努力。
关于跑步给自己带来的好处，我觉得首先就是精力好，跑步之后一天都精力非常旺盛，应对工作非常有激情。同时，早起的习惯也很好，每天让自己有很多的时间来跑步、写日记，似乎每天就比别我多出来了这么一个小时的时间，一年就比别人多出来366个小时，大约每年就比别人多出来45个工作时间。——这是多么大的一笔记财富呀！所以，以后必须坚持好早起这么习惯。同时，在早起之后，不要玩手机，而应该把时间投入到有意义的事情，比如跑步、读书、写日记之中。每天上班之前看书几分钟也是个好习惯。这是我在湾碧的时候形成的，那时，因为住宿的地方距离办公室较近，提前10分钟去上班就可以了。现在在县城里，离办公室远一些，但是每天都开车，提前20分钟从家里出九，时间刚好足够。而这个上班时间我也用闹铃调整好，不用时不时地去看时间，只用专心地读书，等闹铃响时出来。如果以每天上班之前看书十分钟来计算，我每天可以看书20分钟，一年以200个工作日计算，我一年下来又在上班之前看书4000分钟，我每年又多看书66个小时，而这些都是财富呀。所以，这些好习惯我都要坚持下来。
最近看了了《周易》之后，开始整理《周易》的读书笔记。这是一本博大精深，对人生非常有用的书，很后悔看晚了，所以，在整理完读书笔记之后，要每天都读一读，看一看，甚至把这本书放在床头，每天心乱时最好都读一读。包括之前读了的《华杉讲透王阳明传习录》都读完了，并且完成整理了读书笔记，以后要经常读。之前读了《道德经》读了之后没有经常的温习，也没有整理电子版的读书笔记，以后抽空把这本书的笔记整理了，以后也是要经常地读。这几本书都是一脉相承的，最早的是《周易》，之后是《道德经》，再之后是《传习录》最后是《曾国藩家书》，要读懂儒家文化，就要读这四本书。
