这又是一篇可能会让你感到冒犯的文章。
如果你习惯了在深夜里舔舐伤口，习惯了逢人就诉说自己的不幸，习惯了把所有的失败都归咎于原生家庭、糟糕的大环境或遇人不淑，那么请你立刻关闭这篇文章。因为我要剥掉你最后的一层遮羞布，这会很痛，甚至会让你恨我。
但如果你真的想改变，如果你受够了那个软弱的自己，请继续往下读。因为我要告诉你一个成年人世界里最冷酷的真相：除了你自己，没有人对你现在的处境负责。
一、 你的“原生家庭”，不该是你一辈子的挡箭牌
这年头，怪原生家庭似乎成了一种政治正确。 性格孤僻？怪父母小时候没给够爱。 工作不顺？怪父母没本事铺路。 婚姻失败？怪父母没教好怎么沟通。
是的，我不否认，原生家庭对一个人的童年有着巨大的影响。有些创伤是真实的，有些痛苦是刻骨铭心的。但是，请你搞清楚时间线。童年只有十几年，而你作为成年人的日子，还有几十年。
如果你到了三十岁、四十岁，依然把自己活得一团糟的原因归结为父母当年的一句责骂，那么你本质上还是一个巨婴。你在潜意识里享受这种“受害者”的角色——因为只要我是受害者，我就不需要改变，我就可以心安理得地躺平，等待别人来拯救我。
心理学大师阿德勒早就告诉过我们要“课题分离”。父母的课题是他们如何做父母，你的课题是如何做自己。如果你一直拿着父母几十年前的“旧账”来惩罚今天的自己，那你就是在自杀。
切断脐带的过程是流血的，但只有切断，你才能独立行走。承认父母也是普通人，承认他们也有局限，原谅他们不是为了放过他们，而是为了放过你自己。
二、 “弱者”不仅可怜，而且有毒
我们从小被教育要善良，要同情弱者。但在成年人的社会丛林里，如果你长期以“弱者”自居，你不仅得不到真正的尊重，还会招致更深的践踏。
为什么？因为人性深处都有慕强心理。当你到处展示你的伤口，到处抱怨世界不公时，你在别人眼里就是一个情绪黑洞。没有人愿意长期靠近一个只会倾倒垃圾的人。
更可怕的是，这种“弱者心态”会像病毒一样侵蚀你的意志。你会开始合理化自己的失败：“我运气不好”“我没有资源”“我身体不好”。你给自己设限，画地为牢。
看看那些真正从底层爬出来的人，哪一个不是咬碎了牙往肚子里咽？他们不抱怨，因为抱怨解决不了任何问题；他们不诉苦，因为世界不相信眼泪。
收起你的委屈吧。这个世界不欠你什么，你的父母不欠你什么，社会也不欠你什么。想要什么，去抢；抢不到，去换方式再抢。这才是强者的逻辑。
三、 所谓的“怀才不遇”，往往只是“眼高手低”
很多人痛苦的根源在于：能力配不上欲望，却又不肯低头努力。
我看不起那些整天喊着“伯乐难寻”的人。你真的有才华吗？还是你那点三脚猫的功夫，只够你在朋友圈里显摆？如果你的才华真的像金子一样耀眼，哪怕被埋在土里，也会发光；如果没发光，那可能只是一块镀金的石头。
大多数人所谓的“努力”，不过是感动自己。 看两页书就发个朋友圈，背十个单词就觉得自己好学，加个班就觉得自己为公司操碎了心。 这种间歇性的踌躇满志，持续性混吃等死，不仅无用，反而有害。因为它消耗了你的心理能量，让你产生了一种“我已经很努力了”的错觉，从而在面对真正的困难时，更容易退缩。
真正的努力，是枯燥的，是寂寞的，是没有任何观众的。是在别人推杯换盏时你在死磕难题，是在别人刷剧打游戏时你在复盘反思。
如果你还没成功，先别急着怪环境。问问自己：我在这件事上投入的一万小时在哪里？我为了提升技能，牺牲了多少娱乐时间？我的核心竞争力，到底是什么？
四、 哪怕生活把你踩在泥里，你也有权选择仰望星空
我知道，说出这些话很残忍。因为我知道，有些人的生活真的很艰难，光是活着就已经拼尽全力。
但是，苦难本身没有价值，苦难不值得歌颂。 有价值的是你面对苦难时的态度。
维克多·弗兰克尔在纳粹集中营里，父母、妻子、哥哥全部死于毒气室，他自己也饱受折磨。但他发现了一件事：纳粹可以剥夺他的一切——自由、尊严、亲人、甚至衣服，但唯独剥夺不了他“选择如何面对苦难”的自由。
即使在最绝望的地狱里，人依然有选择做人的尊严，还是选择做行尸走肉的权利。
你现在的处境，也许真的很糟糕。负债、失业、失恋、疾病。但这不代表你的人生就完了。只要你还活着，只要你的心脏还在跳动，你就拥有翻盘的筹码。
不要做那个在雨中哭着喊“为什么是我”的人。 要做那个咬着牙，在雨中默默奔跑，一边跑一边告诉自己“这点痛算什么”的人。
五、 拿回你的“人生遥控器”
从这一刻起，停止向外索求。 不要指望有人来理解你，不要指望有人来帮你，不要指望环境会自动变好。
当你把希望寄托在别人身上时，你也就把伤害你的权力交给了别人。 当你把失败归咎于环境时，你也就把改变命运的机会拱手让人了。
承认吧，这一切都是你选择的。 你选择了安逸，所以你平庸；你选择了逃避，所以你焦虑；你选择了抱怨，所以你痛苦。
既然是你选的，你就有权随时重新选择。 哪怕现在开始，也不晚。
结语
这篇文章写得很冷，像一盆冰水。 但我希望这盆水能浇灭你心中那团名为“怨气”的火，点燃那把名为“觉醒”的剑。
别再当个孩子了，没人会一直惯着你。 穿上你的盔甲，拿起你的武器。 去战斗，去征服，去对自己负责。
当你不再寻找借口，当你不再乞求怜悯，当你开始独自面对风雨的那一刻，你才真正地出生了。
欢迎来到成年人的世界。这里很残酷，但只要你够强，这里就很美。
