第62天:因为早起所以早睡

曾经一直苦恼孩子的睡眠问题,十点多睡觉是常态化的事情,间接性的让我也晚睡了很久。早上上学也磨磨唧唧的搞到了最后一个到学校……

白天时间处理我的事情,晚上陪她熬夜!!!

苦恼她睡眠不足影响发育,早晨不舍得叫她起床,又非常焦虑我的时间去哪里了……

早睡早起,成了我很长时间焦虑的点。

日常上课,她成功做成了晚睡晚起!

然而一个非常异常的现象是,一但放假她都会很累早早的就睡觉了,我想睡懒觉,她七点就给我从床上拽起来……

放假休息,她成功做成了早睡早起!

近期没有陪她睡觉,或者早上把尿时候醒了不睡觉了,说要起来看书……

之后成功早起早睡!

原来只有早起了,每天晚上才能成功的早睡。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容