报道/Iris

由倚林佳园业主委员会筹办近一个月的“情绪与健康”讲座于2018年7月29日在倚林佳园8栋2单元楼下空架层成功举办。

业委会邀请形象与健康咨询师李凌女士做了题为“情绪，通往健康的钥匙”的讲座。

讲座现场

李老师从“健康，并非所有人的第一选择。”切入“疾病产生的心理需求因素”进行分析。疾病对很多病人而言，是内心“呼求爱”的需要，是渴望“被看到”的需要。

李老师从11个负面情绪和正面情绪的不同表现去反观自己是否属于容易患上疾病的类型。是否除了自己对他人漠不关心，又或者在关系中委曲求全而失去自我。

带着不同的情绪的不同表现

李老师从潜意识层面的伤害解读负面情绪的产生的原因，从原生家庭、亲密关系、亲子关系、工作关系中的伤害引发疾病的案例说明没有处理好曾经的情绪将给日后的疾病埋下隐患。

院士如何看待疾病

疗愈的“愈”字告诉我们，身体自愈的根本建立在“心”的基础之上。我们的心和情绪不好了，疾病自然来了。一个人的心敞开了，心结解开了、释怀了，病很容易不治而愈。

李老师深入浅出地讲解，得到了参加讲座的军区退休军医梁医生的高度认同。她从情绪失控将影响到内分泌失调形成瘀堵引发乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病的科学角度以及自己经手的案例给我们做了进一步深度专业的解读。

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健康是种选择，拥有了健康的生活理念和处世之道才可能拥有健康的身体。情绪与健康系列讲座将陆陆续续走进各大社区。

鸣谢本次活动的组织者倚林佳园业委会，本次活动负责人黄圣玥女士和自然疗法工作室的现场支持

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