【摘抄】
1、乱伦受害者通常是家庭中最健康的成员。
2、虽然受害者都有如下症状——自责、忧郁、破坏性行为、性问题、自杀性倾向以及酗酒、吸毒成瘾等等——而家中其他人常常在表面上是健康的。 但是尽管如此，通常是受害者最终看清了事实。她牺牲了自己，掩饰家庭机体中的疯狂与压力。在她的一生中她都是家庭的守秘者。她背负着巨大的情感伤痛生活着——为了能保住自己家庭生活幸福的神话。
3、由于所有这些痛苦和矛盾，受害者一般总是头一个寻求心理帮助的人。而另一方面，她的父母却总是顽固地否认事实，进行狡辩，拒绝正视现实。
4、经过治疗，多数受害者得以恢复了自己的尊严和力量。承认问题、寻求帮助不仅是健康，而且是勇气的表现。
【心得】什么是健康的心理？
对于乱伦受害者来说，他们通常会因为自己曾经遭受的经历而出现各种情绪和行为上的问题，这种问题通常是外显性的，而他们的父母则常常戴着重重伪装的面具，在家庭以外的环境显得道貌岸然。这也常常造成了人们认为受害者是不健康的，而侵害者是健康的错误认知。
但是实际上，从心理学角度来说，健康的心理意味可以诚实的面对现实的问题和冲突，并有足够的勇气去努力尝试解决。
从这个维度来说，这些父母就没有那么“健康”了，在面对家庭中发生的情况，他们或是用错误的方式解决问题，肆意发泄自己的情绪和性欲，或是对已有的事实和痛苦视而不见，以求逃避内心的冲突和痛苦。
因此，只有直面痛苦，负重前行，方能完成自己的成长，开始新的生活。
