晨读赋能:进化圈价值观
1、每天清晨,都是一次重启改变自己的机会
2、我的时间很贵,要极致认真过好每一天
3、我读过的书,决定了我成为什么样的人
4、每日复盘,才能打破低水平循环
5、让自己变得更好,是解决一切问题的关键
花开晨读 六项精进
付出不亚于任何人的努力
要谦虚,不要骄傲
要每天反省
活着就要感谢
积善行,思利他
不要有感性的烦恼
苏染染 2024.04.22 三只
O:规律作息,提升精力状态,朝气蓬勃地迎接2024年的春天!
:6.00早起,23.30睡觉 √
:运动30分钟 √
:冥想10分钟 √
蝌蚪
三只青蛙打卡和复盘 √
了凡四训 阅读10页 √
收拾房间 √
【日复盘】
工作事情正常多。
临时来的任务也能合理安排好时间,周一魔咒今天没奏效出来。
【日习】
当你犹豫的时候,世界就很大。
当你踏出第一步的时候,世界就很小。
如果放弃太早,你永远都不知道会错过什么。
对于事业,用热爱将心注入。对于生活,用美好怦然心动。
【日闲】
晚间散步,高效学习备考。
五一假期倒计时 9 天。