调理湿气

按中医的角度来说，肺开窍于鼻，与大肠相表里，其华在毛。肺喜干恶湿，湿气重的人肺功能会受损，肺与大肠相表里，会影响消化吸收功能。所以湿气重的人会出现脾胃不和。

调理湿气是一个需要坚持的过程。可以用艾灸+拔火罐，同时艾柱煮水泡脚。因为拔火罐是泄气的，建议半年拔一次，不能过于频繁。

艾灸的穴位如下图。

艾灸顺序：先后背再腹部，最后四肢。

温馨提示：1.5寸是两指宽，2寸是3指宽，3寸是4指宽，类推。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 15:49:21

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