小贴士:《大学》第5章
止于至善
诗云：“邦畿千里，惟民所止 。”诗云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅 。”子曰：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎？”
①身体锻炼计划:仰卧起坐40个，俯卧撑40个，平板支撑4组(一组1分钟，组组间隔10秒)，甩手臂40个，冥想10分钟。
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②学习工作计划
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③提升自己的说:
把时间当作朋友 第 1章
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刚需:五分钟商学院听五分钟、看五分钟、码字码字码字
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此时心境:其实，我现在只想问自己:"真的熟悉你自己吗"
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