不评判自己，像对待一颗种子一样的对待自己，给自己足够的耐心，信任和鼓励！
生命本身就是一个奇迹，我们要相信自我们的潜能，相信我们的潜意识！
清晨起来看时间早自己就熬上了稀饭，热乎乎喝上舒服。和爱人吃完饭一起走着去上班，这段时间越来越觉得良好的家庭氛围，夫妻关系真的应该大于亲子关系。当父母把所有的眼光都聚焦到孩子的身上时，不由的会把缺点放大，心里会着急，所以那现在不如把这些关注度都放在父母彼此自己身上，聚焦对方的优点，一点一点感觉会好起来，再好起来。
爱人推着车子，我在旁边走着，两个人一边走，一边聊天，有时候也觉得好神奇，每个人的想法都不一定是提前就想好的，会在当下这种聊天的过程中，突然迸发出来，感觉还不错，我想这就是良好沟通形式的在线吧！
两个人能真诚地敞开心扉的说出彼此的想法，不像以前本能的抗拒或挑毛病，现在下意识的调整自己去肯定对方的想法，这样做不仅自己舒服，别人也自在。事情就是这么简单，以前自己真做的不好，知错能改就是一个好的开始。
人是群居动物，人在生活中有各种各样的关系，社会关系，家庭关系，亲子关系，夫妻关系……在与每个人相处的日子里，看到对方的优点，了解自己的短处，这就是一种新的收获，成长也就是在每一次的借事炼心过程中体验到的吧。
感赏今天自己清晨早早起来熬好稀饭，虽然有点稠，并且红豆没有煮得特别烂，可是知道因为什么了，下次我想我一定会做的更好；
感赏自己收拾完和爱人一边走路，一边聊天，一起去单位，这种感觉真的很好；
感赏自己中午回去把昨天的剩饭一加工，主食，焖面，包子，绿菜配上自己做的油淋辣椒，吃的那叫一个爽；
感赏自己和同事今天下午去政务大厅报资料出奇的顺利。同事过后给我发微信说，今天这么顺利，因为有你在，就有主心骨，谢谢你。听到同事好朋友每次这么贴心的夸奖，对于自己来说既温暖又有成就感；
感赏自己的心慢慢的顺其自然的静下来；
投射我们一家四口身体健康，平平安安，顺心顺意；
投射我们每个人都心中有爱，有目标，大家一起携手前行；
投射宇宙爸爸眷顾我们全家，宇宙源能源源不断的流经我家；
投射美好的人事物都来到我们身边；
投射明天会更好，加油吧，我们！
