复盘第10天

今天复盘有点简单，跟着萌姐总能学点皮毛，上午逛商场目标是买衣服，单点突破法，在大脑迅速过了一下，对比好几家后，买到自己满意的，性价比都挺好。还有就是吃饭，也是用了下这个方法，计划要吃健康的，于是在点菜上，荤素搭配上，鱼肉虾素做到营养均衡。

反思，我以前总是瞎买，没有目标，后来囤积很多，浪费又不环保，其实萌姐很多方法都能从小事做起，慢慢去感悟，效果就会越来越好。

改进，对于健康上我没坚持吃水果，以后每天加上适量的水果。

最后编辑于：2017.11.21 22:22:23

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