第一次参加辩论大赛，说实话，本来是抱着观赛的心态，结果临时又参与了试验赛，一个回合结束后，紧张又刺激。

辩论赛主题：幸福是自己给的？还是别人给的？

我是正方，需要搜集更多资料，自己写稿去佐证观点，花了大半天时间。

儿子不解的问我，妈妈，你为什么要花那么长的时间去搞这个看起来毫无意义的事？女儿也说，因为幸福本来就是自己的努力，和别人的参与，才能获得的啊，好像双方都无法绝对证明自己啊，为什么还要争论呢？

我对孩子们的回答是，这个世界上很多事情看起来好像毫无意义，但参与活动过程的本身，就是意义。

有很多看似无意义的事情，往往最有意义。因为一眼可见的普遍意义，大多和物质挂钩，这种不能用物质去衡量的，往往具有更深刻的意义。

通过我的自问自答，通过我对幸福更深层次的探索，才有了对幸福的更深刻的理解与认知，这就是意义。

但我内心还有另一种没有说出口的回答，我想通过我对学习的认真，热情去影响孩子。想告诉他们，即使作为一个厨房专业选手的妈妈，依然有一颗永远保持学习的热情和能量，依然有动力去实现自己。

所以，无论参赛结果如何，我内心想对孩子们的目的已经达到。也不管他们眼下是否能够理解。但我相信总有一天，我的孩子成年后，遇到挫折，心生沮丧的时候，还有一帧画面记录着，年少时的他，眼中的妈妈，努力发出微光的样子。

也决定记录一下所有观点，与君共勉，也欢迎指证。

以下是观点陈述部分

1.我方观点是，幸福是自己给的，不信大家请在百度上词条上去搜一下，幸福是自己给的，相关名言警句，和视频，百度会给你10万个以上的佐证。可以把你新买的苹果13，1TB给你存满。

那么我想问一下对方，你们在百度上可以搜出幸福是别人给的了相关的名言吗？不用不好意思哈，咱们自己人，我搜过，没有一个。

2.幸福是一种能力，是对自我价值的肯定。

既然幸福是一种能力，那就得通过自己的努力才能去获得，那我想问一下对方，既然幸福是一种能力，那么如何能够让对方，帮助你去获得这种能力呢？

还有，我想请问一下对方，现代的孩子和小时候的我们比较起来，物质应该已经丰富太多太多了吧，但是现在孩子们的幸福感提升了吗，很显然，并没有现在数据表明，中小学生有24%的比例有各种的心理问题。抑郁症更是逐年上升，现在学校已经将抑郁症作为我们标准体检的一个规定项目。

所以我想请问，对方还觉得幸福是别人能给的吗？是和物质和外在条件有关吗？

物质和外在条件，是锦上添花，但，并不是唯一决定性因素。

3.人民日报都说了，人们总是把幸福解读为有，有房有车，有钱有权，但其实幸福是无，无忧无虑，无病无灾，有次给别人看的一种外在的表象的，一种虚荣的一种张扬。无，才是你自己的一种自得其乐的泰然和淡然，一种摆脱世俗的超逸和洒脱。

有，是一种低级的，浅薄的有形的。

无，是高级的，深刻的无形的。所以幸福这种无形的不可道不可名，是一种精神是一种信仰，一种泰山崩于前而色不变的风轻云淡。

对方一再强调的幸福的定义是别人给的别人给的，有形的，这不免让我对你们产生深深的怜悯。我觉得对方对幸福的定义太狭隘了，太物化了。

4.我方观点，幸福是自己给的，这不仅仅是一种事实，它更是一种信仰，一种慈悲。是向正在遭遇不幸的人们传递一种力量，告诉他们，只要自己足够努力，就没有过不去的坎儿，就一定会到达幸福的彼岸。

再反观对方辩友，这种幸福是别人给的，这种说法，哪怕是一种谬论，但它依然非常的残忍，因为你们在不断的告诉别人，你们正在遭遇的痛苦不幸，还会一直延续。

因为我们无力改变他人，同时也无法通过自己的努力去获得幸福，那我们能做的是什么？只能等着他人主动良心发现吗？所以这难道不是一种残忍吗？

5.庄子，早就告诉过我们“外重者内拙”，所以一定要警惕，我们过于看重外在，主动束缚自己，怎么会有幸福感呢？

你一直在往外求，试图用他人的钥匙解开你的心锁。心病还得心药医，你敏感懦弱，你爱无能，你像一个提线木偶一样被人为的去操控，又该如何去感受，去发现生活中的小确幸呢？

只有用心体会，平淡生活中的美好，那么，这个能力是不是需要我们主动去习得呢？

拓展资料

心理学上有个名词，低自尊和高自尊。

所谓的高自尊或低自尊其实都是自我价值的判断。

真正的自尊应该是以自己为主，不卑不亢，既不仰视周围，也不鄙视周围，还可以去理解接纳周围。所以我非常理解对方辩友。

而对方辩友显然符合另一种低自尊的定义，就是自己的价值完全依附于外界，跟随外界的评价，外界的反馈而波动。

这难道不是一种悲哀吗？

心中有尺子，才会到处去丈量。为什么去揣度别人？为什么要把别人的评价，别人的施舍，别人的伤害，通通放在心上还要反复自我伤害或精神自慰？

我们首先要懂得，得自尊自爱，别人对你的爱是锦上添花，可有可无，得之坦然，失之淡然。如果你像一个溺水者牢牢抓住对方，很快对方就会把你抛弃，离你远去。

世界上没有无缘无故的爱，真爱只会发生在两个成熟圆满的人身上。爱情或者友情，从来不是一块拼图需要另一块拼图。

而是一个圆，靠近另一个圆，去扩充自己的半径，丰满自己的人生。不是非你不可的拼图，没有就不够完整。

人生缘何不幸福，只因未读苏东坡。

他青年丧母中，中年丧妻，不到一年紧接着又丧父，

我想请问一下，在座的各位比惨，谁能比得过苏东坡？

比才华，谁又能比得过舒东坡？

苏东坡的这一生起起落落，落落落落，不是在被贬，就是在被贬的路上。

但是他依然能够自得其乐。你看他留下了那么多的，让我们豁达和幸福的诗句，比如说：王安石变法后，因政见不合，苏轼被贬，写下了“且将新火试新茶，诗酒趁年华。”

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 无论是世事沧桑，还是风吹雨打，苏轼岿然不动，保有一颗洒脱豁达的心。

“枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。”

男同胞们告诉我，你们被女神拒绝的时候，把这句默念了多少遍？

人间有味是清欢。

清欢是什么？是清淡的欢愉。 年轻时，我们追求鲜衣怒马，渴望鲜花掌声，但等我们尝过酸甜苦辣，看过人世繁华，方知：平平淡淡才是真。 一蔬一食，一晨一暮，三餐四季，平凡的生活最可贵。

再比如说，竹杖，芒鞋轻胜马，谁怕一说烟雨任平生。试问岭南应不好，却道，此心安处是吾相。

62岁的苏轼被贬海南时，家里人都已经开始准备棺木了，他写的是九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。

所以，幸福从来就是不去怨，不去恨，不拿着尺子到处丈量，谁比我富，谁比我位高。

人世间的是是非非，都是俗世的见解。真正有智慧的人，不为是非所累。