我们每个人的时间都很宝贵，都希望可以在较短的时间内完成更多的事情，这样我们就可以有更多的余闲来对抗未来的不确定性，如果我们办事总是拖拖拉拉，那我们每一天都会面临很多紧急且重要的事情，他们会把时间占的满满搞得我们焦头烂额，好像自己的事情每一件都特别重要，始终无法抽身出来做些其他事情，那我们怎么才能将自己的效率提高，解决那些紧急且重要的事情给自己留下更多的余闲来对抗不确定性呢？
方法一：将事情按照紧急重要事件管理四象限进行划分，集中事件将紧急且重要的事情快速处理完，再将重要不紧急的事情进行排序，有序将他们处理完毕，只有将重要不紧急的事情按照先后顺序或者相对的紧急程度处理完后，才能避免再次陷入紧急且重要的漩涡；这个是工作上的思路，但是我们怎么才能快速处理完紧急且重要的事情呢？我们都知道在工作中留给我们单独处理事情的时间总是很少的或者总容易被打乱的。这时就需要我们找到属于自己的心流时刻，快速进入状态提升效率；
方法二：找到自己的心流时刻，心流这个词最早是匈牙利裔美国心理学家米哈里·切克森米哈莱在1990年出版的《心流》一本书中体现出的，心流其实就是人们感到最幸福的时刻都是一种相似的状态，你的每一个决定、每一个行动都跟你的上一个决定、上一个行动无缝衔接，做事完全不不卡壳，非常顺畅，整个是自由流动的感觉。
切克森米哈莱提出，心流一共有九个特征。科特勒等人的最新认识是其中的三个-包括明确目标、有即时反馈、技能与挑战的平衡；这三个综合起来更像是触发心流的三个因素，当前科学理解心流有六个特征：
1、注意力完全集中。你的注意力被高度锁定在正在做的这件事上，全神贯注，不想别的。
2、意识和行动融为一体。意识和行动融为一体。你已经忘记了自己，你已经融化在这件事之中。
3、内心评判声音消失。我们在日常状态下，大脑中总有个声音在对自己做各种评判。
4、时间感消失。你忘记了时间的流动，一般表现为时间加速，明明已经过去了几个小时，你还以为只过了几分钟。
5、强烈的自主。你感觉完全掌控了局面-而这个局面恰恰又是平时不可掌控的。
6、强烈的愉悦感。“爽”和“high”还不足以形容那种愉悦感的丰富性，反正是特别高兴、特别满足。
从大脑的解破学、脑电波、神经网络到化学激素，从契克森米哈赖到曾国藩，心流的基本原理就三点：
一个是停止：让前额叶皮质的大部分活动停止下来，忘记自我，忘记时间感，关闭监控声音。
一个是集中：把注意力集中在当下正在做的这件事上，彻底活在当下。
一个是接管：让最擅长快速计算的大脑区域接管工作，发挥最大的创造力，体验最高的乐趣。
心流的操作一共要经历四个阶段。第一阶段是斗争，这是集中思维的过程，大脑处于β波段，内心的批判声音要开启。第二阶段是释放，能做的都已经做了，现在可以暂时把这个问题放一边，让默认模式网络接手。第三阶段是心流。心流好不容易来了，现在你最关键的就是别出来。第四阶段是复原。复原首先是休息，但是和释放期不一样，这时候是主动休息。
找到心流状态，沉浸下来，为自己的工作找到更多的余闲，来对抗不确定性！游刃有余，把控时间！我的时间我做主！
