真的不建议脚底冷的时候踩黄豆，按摩的作用有，但是脚底疼是真的很疼，是真的。
今天本来想着勤奋一下，早上泡泡脚后，就抓一把黄豆，放在鞋里，去忙了。
刚开始还好，因为脚部位刚泡完脚，有点暖和，踩起来就是很舒服。
到十点左右，脚底部就开始没有暖和到感觉了，而是疼。因为天气寒冷，我的脚到了冬天就容易冰凉，所以才慢慢养成了泡脚的习惯。
这个时候再踩黄豆，就只有疼，疼 ，疼了，我的这点失败的经验，给想踩黄豆的小伙伴一点借鉴吧！
还有小伙伴问，黄豆放多少的问题，其实我个人觉得，这个跟鞋自己的大小有关，鞋子大了，就多放点，少了就少放点，大概能差不多铺满鞋底就行。
因为鞋底在我们走动的过程中，会慢慢有豆子在动，所以要保持黄豆的流动性很重要，不要太满了。
还有就是这个鞋子，以前我也提到过，如果想放在鞋里踩一踩黄豆的小伙伴们，鞋子一定要软和，这个鞋底找那种手直接捏就能很软和的就行 或者直接上脚试试嘞。
因为很多人都是和我一样，既想有个好身体，还要照顾家庭和孩子 ，自己的活儿也得顾上，所以哪还能单独抽出时间来踩黄豆，基本上没有时间，这个时候都是想着能找个懒省事儿的方法，直接放在鞋里就哦可啦。既不耽误干活 也不耽误踩黄豆，我太懒了。
我的目标：照顾好孩子，干好工作 低成本养好身体。
