心理健康学习心得分享第2天:“一学就会,一用就废”

今天感受有三点:佩服 、信息量太大、 知易行难 。

整整一天,潘金胜老师一直激情满满、笑容可掬地站在台上,如邻家大哥哥般耐心、实诚而又专业!面对这群爱“起哄”爱提问的学员提出“刁钻”的问题,也会从容不迫、圆融体贴、实诚又不失风趣地解答。他如弥勒佛般的佛性笑容、和蔼可亲的积极回应印刻在我的脑海里。我们坐在台下的人都嫌累,他却一站就是一整天。这体力、精力和敬业精神令我佩服!

今天的课程是情绪管理训练。内容信息量特大。从情绪的定义、命名、认知、大脑的结构,到如何读懂孩子、读懂家长、读懂自己,再到对情绪管理训练实操、要避免的各种误区……对各类型的孩子、各类型的家长等内容又做了深入浅出的分析、相应的策略等。从理论出发,到具体的案例,再进行实操练习,一天下来信息量太大了!脑袋和相机被塞的满满的!嗨,老师良苦用心啊!

尽管在读懂儿童学院的课程中接触过关于情绪的课程,也跟着孩子在睿智情商混了两年,但一到实例分析和操练就有力不从心的感觉。觉得自己对这些似乎都懂,一操作起来就掉“链子”,可谓是“一学就会,一用就废”。感觉这几年白混了。哎,知易行难呀!“知道是没有力量的,只有相信并且做到才有力量”!情商在生活,好好去感受和运用才是真!

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