昨日计划回顾：

1，运动：居家拉筋（今日， 清晨大雨，此刻仍在下 ）

2，笔记：日更达成

3，阅读：有效阅读3小时（ 分两段完成，每次1:30小时 ）

4，手工：达成（ 昨日状态良好，下午运动回来后做了手工。这个改动不错 ）

5，饮食：自制达成

早：焖面一小碗（前一天的 ），鸡蛋一个，汤：茶

午：煎蛋萝卜汤泡馍（ 两个鸡蛋有点多了，下次记得改用一个 ）

昨日灵感千千万，此刻一个也想不起来!

---   写点啥呢？这会脑子有点空啊！写个昨个儿下午走路遇到“ 以为是虫子 ”的事吧。

---   昨日下午6点？可能不到总算等到了来取快递的快递员。来晚了的快递员幽默的对我说：怎么你比我还急？我答：着急下楼啊。工作人员笑着走了，片刻后我将打包好的垃圾带了下去准备晚间的运动（ 健走 ）。

---   “ 以为是虫子 ”这事吧和穿搭有关，那就简单讲讲；

---   中午午睡前看了约一个半小时的书，中途困了。放下书，在沙发上睡了。记不清具体定了几个闹钟了，响了，再定下一个，响了再定下一个......终于是朦胧中意识到自己睡得有点久了，小被儿一揭坐了起来。

---   大脑没开机，往右边一歪靠沙发背上，又迷糊了会儿。片刻后难受了，将腿伸向沙发下，向左挪了一下，有靠在沙发扶手上眯了下，真的好困啊......怎么都醒不来的感觉。

---   斜靠在沙发扶手的抱枕上，双臂自然微垂的伸展着；再加之散着的长发......那状态若是“ 杨贵妃 ”在世，一定会非常的具有美感。我嘛......就只剩“ 贵妃 ”了！

---   醒不来的我，和响不停的骚扰电话就这么耗着。电话又响了，这次显示是“ 快递送餐 ”，意识到是快递员来了。便接了电话，说明了情况。接下来要做的就是等......。

---   快速的下地冲向洗手间洗了吧脸（ 冷水 ），终于是意识回归了。来到房间，拿出了牛仔长裙（ 半身裙 ，到脚踝的那种 ），由于下过雨有点凉选了驼色的针织半袖上衣。外搭了一件长款的白色衬衣（ 有一丢厚度 ）。

---   本想选针织上衣同款色系的驼色鞋子来着（ 驼色是夏季小皮鞋 ）。一想着等会下去要走路，7公里啊，那不得在来俩水泡？不行，快速取了与衬衣同款的白色运动鞋（ 比较小巧的那种流畅型的 ）。

---   换好衣服的我，重新整理了头发。看着镜中有点单调和不是很对称的上下着装，总觉得缺点什么......

---   上衣：外“ 白 ”内“ 驼 ”，加上下半身的蓝色牛仔裙总是觉得有些怪异，若没有外搭衬衣还好，整体很和谐。搭上就显得有些不和谐。想了想从抽屉里找出了“ 长款的小珍珠项链 ”。大小各试了下，小的更合适。

---   将长款珍珠项链对折扭成麻花状，佩戴。嗯，整理一下和谐了很多。

---   调整项链时，项链的前端本是要打个圆环的，却又发觉两端自然垂放效果更好，于是尾扣没扣，只是多绕了一圈，出现了一个结的样子。

---   出门前还检查了一遍很结实。不知在第几圈，从东门这边转过来不久，突然间感觉身上有“ 异物 ”，似乎是“ 飞了个大虫子 ”在身上的感觉。没敢扭头，故作淡定的将衣服抖了下。腿没停，仍在继续走。

---    走了一节又将衣服抖了抖，没拿扇子都不敢直接上手去探！就这么愣是没停，大约走了半圈了。后脖颈处有些不舒服，于是上手去摸，忽然间感觉少了点什么。

---    为了确定心中想，用手又探了下，确定是项链没了。“ 心中想到项链丢了！下一念又升起还好不是" 虫子 "。”此刻我距离感受到身上有异物已经走了半圈。脚步没停仍继续向前走着，快到地方时边走边看。确定跑道上没有项链后死心了。

---   往常下去走路时间稍晚些，不固定。天黑所以没留意过。昨天下去时天色较亮，还未黑。来往的行人较多也发觉一件事，看像我的目光多了很多，估计十有九是没见过穿裙子也能走这么快的吧。

---   我回看过去，有的会出现短暂对视，有的则会直接收回目光。果然面对他人的“ 眼神，要选择直视回去 ”。若是之前我看到他人看我，自己就会先收回目光。可是通过书中阅读，人是需要眼神交流的。尤其是身为“  演讲者 ”更加必不可少。

---    从这些看向我的目光中没有发觉恶意，所以回视的目光还算平和。

《 美丽羞耻？不存在的 》

---   7公里要走6圈；在来回的走动中，看像向我的人，男女老少均有。走着想着平时似乎也没发觉有这么多人看向我啊？所以今天是有什么不一样吸引了大家的目光？

---   但凡能吸引我的，一是：对方鲜亮的服装色彩和款式。二是：良好的体态。三是：有趣的小孩和物件。不论是哪种，我感到“ 自己正在被看见 ”。这是好的转变。

---   从“ 怠 ”于展示自己，到“ 敢 ”于展示自己。这不仅是外在的变化，更是内在的提升。

---    曾几何时，那个明媚且阳光的我早已消失在时间长河之中。时间带给人的不仅是年龄的成长，身体的变化；更多的是心灵的成长。

---   明明现在才三十几岁，可在十多年前，“ 心灵 ”已越过时间和躯体早先抵达。有太久没有触碰过阳光了！

---   人在黑暗的环境中待久、习惯了，会畏光。心灵也是同样。而走在阳光大道之上更需勇气。要克服的不仅仅是“ 刺眼的光芒 ”；还有那些“ 目光 ”......

---    孩子们的笑脸总是自带“ 治愈光环 ”，哪怕是哭泣的模样都能令人“  莞尔一笑 ”。

---   不记得在哪里看到或听到的，身为母亲。言谈举止、衣着；对于孩子们的影响是无形的，也是影响深远的。得体的言谈举止，合适的服装带给人的不仅是美的视觉享受。更会对孩子们的审美起着重要的作用。

---   从8.21日起，我开始再次试着突破，从心态、运动、着装上都明显有了改变。真的有时候一个人自信或不自信转变就在一念间。

---   服装还是那些，由于心态不同。反倒会觉得那里有些不一样，也许这就是“ 自信的魅力 ”吧。

---   “ 美丽 ”一词本该是美好的代表，可于有些人来讲它是“ 灾难 ”。空有美貌而无自保之力，美丽就成了祸水。若脑子也没了，那......做花瓶都不够资格。

---   我是幸运的，虽说纵“ 己 ”已久。却也在时刻内观自察，醒悟很重要；而立刻，马上、动起来、着手改变更重要。

---   美丽羞耻？不存在的。得体且不暴露的着装深得我心，何来美丽羞耻？

---    看向我吧，就这样看向我吧，我将带着这些欣赏的目光走向高台；在未来的某一天，我一定会带着这些欣赏的目光站在聚光灯下。大大方方的展示着自我......

---   此话题还有点远，先努力做好当下的每件事。提升认知和学识，雕刻体态与形体。加油吧

再次祝贺自己已成功开启新的一天

健康+1，快乐+1，好运+1 ，成功+1

学识+1，美丽+1，财富+9999...............