写下过去受伤的经历和感受，这不是让我们养成抱怨、记仇的个性，而是在帮我们重塑“注视”。当时的我是如何被那些扭曲的目光错误地注视，抑或是忽视的？如今我要用爱的目光去重新注视自己。
我曾是一个内心受伤很重的小孩，我也因为我是个女孩而自卑过，一直努力活得像个男孩子一样可以保护父母，帮助父母生活得好。我一直努力成为最好的孩子，至少比家里的弟弟做得好，希望得到父母的肯定和夸奖，可事实却因为我是女性的身份得不到父母的重视。如今，我意识到自己在原生家庭方面的心理问题，通过一系列的自我疗愈后，我不再通过自我牺牲式地去讨好我的父母，我不再害怕失去父母的爱。
我真的没做错什么，我一直被扭曲的目光错误地注视，这么些年我一直画地为牢，将自己囚禁在“孝道”的牢笼里，所幸的是我现在抛开重重枷锁，重新走了出来，不再是那个受伤的孩子，我用爱的目光重新注视自己，让自己内心充满了能量，我更爱我的女儿。我常常逗她说，妈妈给你变成一个男孩好不好，女儿激动的回答到：“妈妈，不好，我不要成为男孩子，我觉得女孩子很好。”我很庆幸我的女儿很享受自己做为女孩子的事实，我也会一直努力地去呵护她。
我值得被温柔对待，我也会温柔地对待身边的人，努力成为最好的自己，成为自己的光，成为孩子的光。
