今天正月十二已接近春节的尾声，春节期间发现一特别有趣的现象，就是有关吃的心理与现象。
春节仅七八天的时间，大多数的体重都会增加，对减肥者来说，是件特别纠结与痛苦的事情，春节期间面对各色美食禁不住诱惑就会过量，但在心里却会原谅自己，过节了，得好好陪陪家人，朋友，让自己放纵一次，而后就会马上后悔，然后再重复上述，不知不觉胖几斤是必然。虽然看上去只是很短暂的放纵，但接下来要恢复体重则要花更多的时间、精力还有体力。还有一种情况就是春节期间，家里自制、自买还有亲戚、朋友相送的食物很多，冰箱塞的满满的，甚至还塞不下了，如何办？不想吃又怕坏了，吃吧，也确实不想吃，在这种怕坏，丢了又可惜的心里促使下，继续吃（比如蒸碗），这时暂且忘却增胖和肠胃的负担，过后又是内心的自我谴责。针对这种现象该如何去做呢？
时刻守住自己心底深处的渴求，不忘初心，继续前行，遇到最好的自己！
