我是一个巨大的幻觉，是因缘聚合的产物，是由地，火，水，风组成的。
我们的肉体并不是本有的，它的诞生，健康，成长，需要依赖于很多外部的条件，比如父母的结合，良好的伙食 充足的营养，安全的生长环境等等。不断在外界的作用下发生各种变化，无法找到一个不变的我。
“自我"是无明的，愚昧的，有了心的无明，才有了行的愚痴，既而有了命的多难和夭折。
“ 自我”是有欲望和贪婪的，追逐各种名，利，对物质，财富的追求，满足不了，带来的烦恼。在喧嚣的世界中，被外界的环境所熏染，不能自拔。不能让心属于你自己。
“自我”，是自私的，做什么事，首先想到自己的利益得失。商场上的尔虞我诈，职场上的权力相争。
“自我”，对爱的付出是有条件的，如果得不到回报和满足，会感到伤心和难过。最典型的是对孩子的付出，总想达到你期盼的那种结果。
“ 无我”，是真我，处于真心的状态，是让心属于自己，真正自由和快乐的。
“无我”，是大爱的，是无条件的爱，大爱的对象是整个宇宙，所有众生。"无缘大慈，同体大悲"，一种无血缘的爱，爱众生就像爱父母一样。
"无我”，是智慧的，不被各种杂念所困扰，会处理好各种社会关系，家庭关系，破除了我执和法执，没有任何烦恼和忧愁，达到一个很高的境界。
"无我”，是利众的，是有大善的，对他人有一种无私的爱时，自然会为了他们的幸福，快乐做一些事情，助长菩提心，为众生服务。布施，文化的传播等。
