不敢正视的自己——美乐爱觉觉察日志DAY19

最近看之前绘画课的重播,发现小新老师在讲评自己的作业时给自己画了一颗小桃心(表示画的好的肯定),突然好开心哈哈。而这个作业讲评在上课时我竟然不敢去看,常常觉得学霸太多对自己没有信心,结课很久了才有勇气去看它[em]e105[/em]。突然感叹很多时候常把自己设想太低太低,也常常认为自己非常不好,被外在评价否定自己,你不行,你找不到好工作,你不漂亮等等,但是也谢谢这样的经历,我学会了慢慢接纳自己的不完美,接受自己的现状,尽管外在的评价依然存在,可内心也变得更柔韧,我是很差,但是我在进步呀。我开始学习打开自己,将设限变成自己创造。感恩。

今天萌萌一整天不怎么理我,让我觉得好不开心。有时候对于感情,我是在修行还是在享受呢?心的天平要多放些在自己还是在他人呢?我的感情木马是什么,让我如此困惑?

今天把susankuang的《斜杠青年》看完了,基本上每个章节都很有启发,打开了自己的思维,看的时候冒出很多想法想要去实践它。谢谢susan的书。

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