总体要求：针对自己反复出现的学习问题（如拖延症、不会提问等），根据【大学生学习思维与元认知】这门课程的相关内容，分析问题产生的原因，形成并检验自己的问题应对原则。按要求回答以下问题，展示自己能够完成“界定问题→分析原因→形成原则→检验原则→遵循”这一原则导向型学习流程，进而实现自主学习能力的提升。
（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
不知道大家会不会经常出现如下的此类问题，有时候上课前刻意的告诉自己要投入，要专注却往往会事倍功半，一味的神经紧绷，反而无法快速进入到上课状态，又或者是神经松懈，也无法适应一下子上课就紧绷起来的节奏，始终无法找到一个合适的度去快速的进入上课的节奏，从而快速的去吸收学习知识
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
针对上述问题，由于注意力大于时间大于金钱，所以注意力是非常宝贵的，我们需要快速的将自己的注意力投入到真正的学习上，可在上课时又如何把握这个度呢？我认为，应该在上课前把自己的头脑放空，清空杂念，至于这个度，可能无法用具体的形容词或者言语表述，总之就是在潜意识中告诉自己，要开始紧张起来了，但是又不能过度的把注意力放到紧张这个事情上，而是要把头脑清空，把更多的注意力保留出来，从而更好的能够接受老师所讲的上课的知识。
（3）我是怎样检验上述原则的？（做答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间，地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等）
我是怎样体验上述原则的呢？就在今天四月24号，上午的早8课，高数课上，在仁智楼516教室，由于前几节课我迟迟都无法进入状态，以至于一开始老师所讲的内容就有点跟不上，从而导致了后面进入状态后，听到内容和前面的内容无法形成关联，我今天早晨采取了以上的办法，将潜意识中告诉自己，要保持紧张，但是又要适时的将自己的头脑放空，清除杂念，不去把注意过度的放到保持紧张这一个事上，这样渐渐的我找到了在紧张和放松之间所平衡的那一个度，在今天上午快速的进入了状态，紧跟老师的问题记下，疑惑在后续的知识与前序知识也很好的形成了关联，感觉十分奏效。
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
该原则行之有效，我还将在今天下午JAVA课和理论力学课上应用，该原则应用的时间是下午的五六节课和七八节课，地点分别是厚学楼202教室和厚学楼109教室，我将在潜意识中告诉自己，需要保持紧张，但又适时的将自己的大脑放空，清空杂念以及更好的接受老师所表述的新的知识。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师：张淑娟。
