成年人都很忙，没有人有过多的时间和精力去关注别人的委屈、尴尬，所以我们不需要对自己那点不完美耿耿于怀，别人远没有我们想象中那么关注我们的不足。
——《涵解：无畏真实》
说者无意，听者有心。常常别人的一句无心话，对我们的内心却产生了晴天霹雳的影响，其实并不是对方有多狠心，恰恰是因为触到了我们的软肋，别人或许说完之后就抛之脑后，更不会过多关注你，因为在乎你的一言一行永远只有你自己。
该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁，这是网络一句调侃话，但生活中的我们总是容易过于在乎自己的情绪，尤其是负面情绪，导致深陷其中，无法自拔。
就像涵姐所言，成年人都很忙，你也一样有很多重要的事等着你，生活像水桶，少装一分对以往的在意，才能更好地迎接未来。
