《讲出来,讲出来》

中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1447天 2026-05-08

买菜时,听到一个很温和的声音”讲出来”,然后循声看去,一个不高偏瘦的中老人拿着电话贴着耳朵,然后那边过了一会才传来隐隐约约的一些窸窸窣窣的声音. 那一刻我在回味那是怎么的一个天籁之音, 如果我生活中有这么一个人对我这么说话的话,我会如何?即使我不讲不说,也会因为这个声音而情绪有所流淌吧. 同时一个人在自已经历了什么才会在对方讲不出来的时候或者暂时还不愿意讲出来的时候依然以言语鼓励的方式支持对方讲出来?

回来后我在反思,反思什么呢? 一个大妈怎么比我和我见到的很多人学了心理学的人更显得专业.一来可能是年龄二来可能是阅历三来可能是来自心中的爱,这个是最主要的.

同时我又想到我自已.

一是反思我怎么好像没有对我身边的人如此表达过呢? 不论是对家人,还是对我的来访者,可能我早已习惯用沉默等待的方式来让对方主动说, 直到有一次来访者和我讲, 我的反应让她感觉到很冷, 我以为是她自已身体上的冷, 后来经过澄清确认她说的是氛围上的冷(语音), 才让我意识到我的话的确很多时候都相对比较少,所以可能会给人一种高冷,高高在上的感觉。再想到我和妈妈沟通不论是电话中,还是在一起的时候,大部分也是她说我听,当她问我一些情况的时候,我一般也是能少则少, 而她也曾给我表达过她对我这一块是不满意,感觉甚至还没有邻居家的孩子给她说的多,她想知道我更多的生活,甚至是我的想法,但是我基本不和她多说。

二是反思当我的家人和我身边的人主动来给我讲的时候,我是在让对方讲,并且让对方充分的讲,还是他一讲我也着急着讲,甚至着急的用讨好,指责, 打岔,讲道理的方式讲自已的,还是更多的用表里致的方式和对方在沟通。

反思到,意识到,慢慢来吧,改变毕竟是一个过程。耳神空闲字幽田可安神。所以最近清晨醒得早,都不再需要闹钟了,是不是可能因为耳窍打开了?再持续观察一段时间。

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