站在对方的角度看问题

我们常希望别人能多理解自己，对方往往也是这么想的，若我们只顾自已的感受和需求，必然就会忽略对方的，从而导致了暴力的沟通。实际上，只要我们能换个角度来考虑问题，便能在理解对方的基础上有效减少自己的负面情结，届时，我们会用更适合的方式来表达，以通过不必要的伤害。

请让对方把话说完，当我们没耐心时，常常会粗鲁地打断别人，以致对方无法说出自己的感受和需求，沟通也会随之戛然而止。人与人之间的情感，往是通过满足彼此的需求来建立的，你若剥夺了对方的这项权利，那就永远别想增进你们的关系。

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