文：ICE蝈蝈
小学，中学，大学，毕业后走上社会，接触新岗位，也在学习。这一路走来，我们做的最多的一件事是学习。学习可谓是伴随我们一生的技能。学习和学习者自身有什么关系，怎样高效学习？《学会学习：从认知自我到高效学习》的作者斋藤孝将会在这本书中为我们揭开学习的神秘面纱。
斋藤孝是日本教育学教授，现在是明治大学的文学部教授。斋藤孝出版了多部作品，有《规划力》、《如何有效提问》等。作者斋藤孝喜欢读人物传记，这点从《学会学习》一书中的第二部分就可以看出来。
《学会学习：从认知自我到高效学习》整本书分为三大部分，第一部分是掌握自己独特的学习法，人生就会充满无限可能；第二部分是确立了“原创学习法”的伟人；第三部分是立竿见影“斋藤式”速效学习法。其中第二部分列举了16位名人的16种“原创学习法”。
读完这本书之后，我也将这本书分为三个部分，分别是学习的意义；学习和学习者的关系；高效学习的方式。
一、学习的意义
关于学习的名言警句数不甚数。学习的意义是什么却不一定有人说的全。有人会说，学习是为了获得学历，也有人说是为了增进智慧，还有人说是为了学有所得。
在没有读《学会学习》之前，我也说不全学习的意义。斋藤孝认为学习的意义是获得新知识和新技能，提高自身素质。在这一过程中，视野越来越开阔，思维越来越活跃。更高一层意义是为了更好的生活。利用所学的知识建立更好的人际关系，为我们的生活提供更多的便利。
很多中老年人，学习用支付宝和微信转账，学习如何用淘宝购物等学习行为都是为了更好的生活。学习知识，学习技能等学习行为都是为了更好的生活。我们学习的最终意义是培养面对任何困难都勇往直前，沉着应对的精神，为了更好的生活。
二、学习和学习者的关系
随着知识大爆炸时代的兴起，越来越多的人患有着知识焦虑症。他们盲目跟风似的报课程，结果囤了一堆的课。有些课实用价值不大，有些课收费还不低。不少人认为报了课程就掌握了相应的知识。当结果没有达到自己的预期，他们就开始质疑自己的能力。实际上，这就是学习的误区，没有明白学习和学习者的关系。
就比如，他们随便上了一辆公交车，从起点坐到终点，也不知道自己要去哪儿。把知识比喻海洋，说明知识的多，我们穷尽一生都学不完。这就要求我们明白学习和学习者的关系。
作者斋藤孝在《学会学习》一书中提到了学习和学习者的关系。学习要配合学习者的节奏，用学习者喜欢的方式，学习感兴趣的领域。面对做不好的事情，很多人会怀疑自己的智商，甚至把这归因于没天赋。斋藤孝就说了，这和天赋没有关系，只能说明方法不对。
斋藤孝在《学会学习》一书中的第二部分，讲述了16个伟人的16个“原创学习法”。有兴趣的可以去仔细研究一下，总有一个适合你的学习方法。
三、高效学习的方式
斋藤孝认为适合的学习法由学习习惯、行动模式和思维倾向三部分组成。学习的初衷是喜欢还是需求也很重要。从喜欢的角度和需求的角度去学习，收效是不一样的。
斋藤孝在《学会学习》中提到的一个词“契合度”也是比较重要的。就好比人和人之间，只有相处在同一频道的人，才会有说不完的话。同一频道在这儿可以理解为“契合度”。学习也是一样的，学习者和学习的内容之间也有契合度。这是高效学习的必要不充分条件之一。
学习的误区，为了“做”笔记而忽略了“记”笔记。人的精力有限，不可能掌握所有的知识，这就需要我们会取舍。根据自己的实际情况，做出合理的选择。目标一定要明确，目标不明确，是没法全身心投入学习，进而达到高效的学习。
斋藤孝在《学会学习》一书中指出，掌握学习法，必不可少的三点是明确自己的目的，找到适合自己性格特点的方法，掌握“制胜球”。
宫本武藏在《五轮书》中说到：“千日锻技，万日练道。”学习也要勤加锻炼。熟能生巧，再好的技能都是一遍一遍练出来的。
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