2025.02.01，周六，农历正月初四，老家，多云，-5—3℃
今日父亲去世第446天
今日未跑步（感冒，在老家，未能跑步）
春节过后，累计第0天跑步5公里，（正月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
人生不如意事十之八九，但我们依然还是要昂首面对，快乐向前。
不必传播负能量，更不必随意臆测别人的是是非非，“其实那都是自己的一厢情愿、胡乱猜想而已。”
合理的是锻炼，不合理的是磨练。自己该怎样还怎样，该如何面对还是如何面对就好。不必被别人的情绪所左右，每个人都会有自己的困扰和不堪，我们要学会站在别人的角度考虑问题，学会换位思考理解别人。不管别人做的对与错，我们依然要保持自己的定性，依然要保持自己的初心不变。
“任他东西南北风，我自岿然不动”。人难得的是自己要有清醒的认识，不必人云亦云，不必说风即雨。知其然，知其所以然，知道事情背后的本质和必然，如此，才能让自己知止有定，心闲无事，“哪怕一百个不如意，也要打掉牙和血吞。——装作若无其事，淡若清风。”
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我们不必太过悲观，我们只需镇定前行，所有的不如意我们都可以把它当作虚惊一场。我们只需做好自己，只需努力的传播正能量，如此，我们依然会是激情澎湃，花开向阳，光芒万丈。
