2025.01.30，周四，农历正月初二，老家，晴，多云，-2—7℃
今日父亲去世第444天
今日未跑步（感冒，在老家，未能跑步）
春节过后，累计第0天跑步5公里，（正月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
很多话，我们点到为止就好，不必多说，更不必刻意教导。
每个人心里都会有一杆秤，都会有判断自己是非对错的一个标准。我们以为对的，别人未必以为是对；我们以为错的，在别人看来，却也未必真的是错。“尊重个体，互不越界，如此就好。”
行事之情而忘其身，做好自己的本分就是最正确，别去评价别人，更别拿自己的标准来要求别人。“未经他人苦，莫劝他人善；别人是别人，但我就是我。”
自己能够开心快乐，积极向上，幸福安康，这胜过无数句的说教，“这便是最好的榜样，也更是最好的修行。”
