8090后是最苦逼的一代人，你是不是其中一个？
在我们的身边好久不见的朋友，几年后一见面变的很富有、很知性、很美丽，而他们就是能够掌控自己的人生的每个阶段。
所有活在当下的人大部分都是到了中年以后才有所成，他们为什么能做到？
她们在舒适区的时候会思考总结，为了以后做准备。而不是到了中年危机时否定自己，架空自己，让自己活在想象里。
著名心理学家陈婕君在《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》，（下文简称《可塑的我》）告诉我们：每个人在任何阶段，都是可塑的，通过重塑自己，可以重新掌控自己的人生。
作者陈婕君，是一位执业了14年之久的美国麻省心理咨询师，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。
每个人都会面临四种关系：自我关系、夫妻关系、亲子关系、父母关系。
最重要的就是自我关系。“了解自己，发现自己很好，并且愿意努力”理解了这句话，并且做到，任何事情都可以做好。
了解自己要挖掘自己的优势，发现自己很好：要鼓励自己，接纳自己，然后愿意努力。不要着急，一点一点去做。
写到最后：
有句特别残忍的话：“看似你上着班，其实你已经被社会所淘汰”。《可塑的我》这本书能帮助你在复杂多变的社会中活的明白和幸福。
