问：
我有个关于“睡觉”的问题。
我们都知道，你已经不再睡觉了。
我想知道，为什么我们需要睡觉？为什么有些人需要更多的睡眠？如果想要朝“少睡”方向进化，需要经历哪些过程？我们应该怎么做呢？
谢谢！
巴夏：
关于睡眠，你们需要记住的最根本的一点就是：因为物质实相不是真实的，所以，你们需要消耗很多的能量、精力、注意力“假装”祂是真实的，只有这样，你们如“真实”一般地体验物质实相。
因此，你们就需要时不时地连接到你们的自然状态，也就是灵性状态去补充能量，就像给电池充电一样，你们通过睡觉给自己“充电”，从而维持一定时长的“幻相”，而这也正是睡觉的目的。
你们“充电”的时间，并不需要很长，但是，每个人都有自己的自然生物周期。
说到这，又回到了我们所说的“跟随最高兴奋”的公式。
当你依照我们所描述的那样，跟随你的激情去行动，那么，你就会找到你的自然生物周期。你将能够更直接地连接上能量（充上电），而不需要让自己的意识“关机”（睡觉）了才能充上能量。
同样的，当你在物质实相的梦境中变得越来越“清明”，也就是，越来越清楚地知道自己虽然在物质世界中，但其实是在做梦，那么，你也会更直接的“充上电”，而不需要那么经常地“办理入住/退房手续”（check in and out）。
当你跟随自己的激情去行动，找到自己的自然生物周期，并按照自己的自然生物节奏去生活，那么，经过一定的训练之后，你将会明白自己还需要，或者不需要多少的睡眠。
而随着时间的推移，训练的增多，你可能会睡得越来越少。
不同的人，所需要的睡眠时间，多或少，其原因各不相同。
有些人可能在睡梦中，相比清醒状态下，能够更容易地“处理”某些东西，所以他可能就需要多睡一会儿。（比如说化解某些在清醒状态下的负面经历等。所以，有时候说：睡一觉就好了！
但最根本的一点是：只要你还在创造物质实相的幻相，那你就需要给你的电池充电，只有这样你才能维持一定时长的幻相体验。
而跟随你的激情，依照“激情公式”去行动，将会平衡（调整）你睡眠，让你以更加自然的方式，在你需要睡的时候睡，需要醒的时候醒。
最终，随着时间的推移，你们最终将进化到：持续地做梦，持续地觉醒，持续地清明，以自己所需的方式，持续的连接灵性的能量，而不再需要像现在那样需要“睡觉”这种行为，才能“充能”。
因为你们将一直清醒，一直做梦，一直处于充电状态。
也许不是在你们这一代实现，但最终，你们将进化到这样的状态。
