今天为你讲解的这本书，是一部言辞犀利能颠覆三观的心灵著作—《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》。本书的中文版大约10万字，我将为你讲解书中精髓：所谓的自由就是被人讨厌。什么是被讨厌的勇气？如何拥有被讨厌的勇气？
回想起最初看到这本书标题的时候，我立刻被吸引了，或许太想拥有被讨厌的勇气吧，于是就怀着好奇心开始了这本书的学习。
《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》是日本哲学家岸见一郎、自由作家古贺史健的著作，它采用哲人与青年对话的方式对“所谓的自由就是被人讨厌？”开展思辨。
它是一部振奋人心又好读易懂的心灵作品，可以为你无意义的人生增添美丽色彩。同时该著作犀利而烈性的语言，会让你醍醐灌顶，重获自由与幸福。
下面我会从以下几个方面为你来详细讲述书中的重点内容。第一个方面是，我们的不幸是谁的错？第二个方面是，一切烦恼都来自人际关系。第三个方面是，让干涉你生活的人见鬼去。第四个方面是，要有被讨厌的勇气。第五个方面是，认真的人生“活在当下”。
第一个方面：我们的不幸是谁的错？
这部分阐述了心理创伤、愤怒其实并不存在，都是自己捏造的。羡慕别人想要变成别人、想要改变却下定决心不改变。这些不幸其实皆是你自己的选择，想要改变，主动权就在你自己手中，你只需重新作出让你幸福的选择。
第二个方面：一切烦恼都来自人际关系
当只有自己一个人时是不会才产生烦恼的，当人与周围的他人、社会和共同体接触，烦恼就会随之产生。你会因为长相、竞争、失败等原因产生主观臆造的自卑感，产生各种烦恼。因此，处理好交友、工作、爱情这些人生课题，尽量减少不必要的烦恼。同时要明白人生存在社会中就会面临烦恼，重要的是以怎样的心态去面对。
第三个方面：让干涉你生活的人见鬼去
与其说是别人干涉自己的生活，不如说是自己太想得到别人的认可，活在别人的期待之中。生活中有太多人执着于对认可的追求，却让自己失去了自我，失去了自由。所以，我们要想活得自在就要将自己和别人的“人生课题”分开来，选择自己认为最好的道路，别人如何评价你的选择，那就是别人的课题，你根本无法左右。无法左右的事又何必勉强自己，为难自己呢？
第四个方面：要有被讨厌的勇气
人生需要找准自己的定位，只要存在于这个世界，人就是有价值的，不必觉得自己低人一等，每个人都有平等追求幸福自由的权利，不必羡慕别人，找准自己的目标勇往直前，为什么要在意别人的眼光呢？这时你就拥有了被别人讨厌的勇气，因为你不再害怕别人的评价，你活得很自由。
第五个方面：认真的人生“活在当下”
过去不管经历了什么，都是过去，都是不可改变的事实。未来也是无法预测的，唯有当下的每一天我们可以好好把握。因此，好好的、认真的过好现在的每一天，去做自己认为有意义、有价值的事情。
以上就是对本书重点内容的介绍，这些建议让我们心灵受到了洗礼，对于人生有了新的认识。今后，我们都要拥有被讨厌的勇气，活出自己，让生活更幸福。
