貌似上面说的太“理论”了,咱们看个李拯老师的实际运用例子吧。
一个七岁孩子因为持续头疼、发烧,在各大医院就诊都找不到生理原因,后来怀疑是心理问题,在了解了孩子的成长背景后,我怀疑可能是亲子关系的问题,我给孩子做了这个想象,想象自己变成动物,爸爸妈妈也变成了动物会是什么。孩子说变成了羊,爸爸变成了狮子。狮子看见了羊,就想要吃羊,孩子很害怕想逃跑,在意象中鼓励他去面对,他看到狮子走过来,不是要吃他,而是伸舌头舔了舔羊。看到这里时,孩子明显放松了很多。
这个意象可以很明显的呈现孩子内心对父亲的恐惧,但同时又渴望父亲的靠近。通过调整这个意象中的亲子关系就可以很好的调整现实中的关系。当时这个孩子做意象之前不允许爸爸进入房间,做完之后就把爸爸拉进来,对爸爸说我爱你。孩子母亲说孩子很少这样表达。
在成年人的探索自己的亲子关系时,也非常适用。