在镜子里偶尔看见了一根白发，拼命也要拔下来扔掉，只觉得那镜子是坏了，不能要了。
别人相机里的自己没法再美颜了，那一根根仿佛雕琢出来的眼角纹即便是笑着，也那么刺眼。
原来世界上的保健品那么多，原来有那么多人惧怕衰老，原来女人为了面子真可以一掷千金。
吃生日蛋糕的时候，老人给的祝词是又老了一岁，这么不讨喜让我更不喜欢变老了。
以前定了闹钟，响了就立马起床。现在的闹钟，响了按下，按下又响起。直接关机。
能放下好多之前以为放不下的东西，能减掉很多之前减不掉的烦恼，包括肥肉。
原来定了目标，分分钟累死也要完成；现在定了目标，完不成就下次再说。
走着跑着，内心会涌出无数的感慨，想一定要写下来，然后就在回家躺平之后全部忘掉。
力量训练课，原来片越放越多，重量越来越大；现在上课，不怼不加，保持现状就好。
以前很抗拒微商保险等发广告刷屏的事件，现在觉得有人在意你，是你还有用，至少健康。
出门不化妆的日子一去不复返了，要遮住的很多，比如皱纹，比如跑步晒得黝黑的肌肤，还有一不小心就沮丧的心情。
在意的人会马上想联系的笃定也消失不见，即使再想念，即使再放在心上，也不会主动联系了。
常常一身运动装出行，曾经迷恋的蕾丝裙、粉色系已束之高阁，不变的搭配是运动鞋，变的是运动鞋有没有露洞。
跑班里有人跑了长距离 ，原来的自己必定也会刷个二环，现在，能一月来个半马就不错。还搞什么长距离？跑什么间歇？连之前最爱的越野，如今也越来越疏远了。
生活变得很简单，除了工作，就是运动；吃饭和睡觉自然为之，没有更多的物欲，仿佛一夕之间对所有事物都失去了兴趣。行动轨迹变得更单一，单位—家，家—单位，两点一线，循环往复。比较利好的是，常常跑步回家，单程13公里。
还有零星的热爱在平淡之极的生活里，那就是偶尔迸发的灵感，写下心灵最真实的感受。
时光是百变心灵捕手，无关年龄，只缘心态。即使你青春无敌，内心却如一泓秋水，活着的也不过是一副皮囊；又纵使华发顿生，面纹如刻，心怀的是纯真与爱，善与美好，怎知那丰美无腴的内心世界敌不过岁月的催讨？
我们都走过盛夏与仲秋，丰盛与凉薄。禁得住繁华，忍得了寂寞。少了躁动，多了沉稳；没了倨傲，多了卑微；言谈知进退，行事愈谨严。放空心绪，归于平淡。当得了大任，守得住平凡。安然望晴空，任你云飘散。缘深则聚，缘浅两不相厌。左手握笔杆，右手舞翩跹。撸得了铁，打得了拳，跑得了全马，越野百公里，试问有何难？出门理云鬓，入室洗碗盘。文能舞笔墨，口吐璇玑珠。武能挥拳脚，常怀报国愿。愿以木兰身，鞍马卫国安。
皱纹几何，年轮几两？变化的只是数字而已，能打败我们的，只有自我放逐和逃避。不败的，是我们内心火热的执着与对生活的热爱。岁月从不败勇士，从现在出发，向下一个五零昂首阔步迈进！
