2019年9月6日 星期五 晴
拥有良好的情绪，对于自身的身心健康是极有极大好处的，但现在生活中由于工作、生活种种琐碎事带来的极大干扰，这让很多生活中的女性都有大发雷霆、情绪暴躁、生气等不良情绪伴发，长时间的如不加以控制带来的危害是很多大的。那女人生气有哪些危害呢？
1、色斑沉着
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、伤害乳腺
生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。
3、出现甲状腺问题
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。
4、加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。
5、造成心肌缺血
大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
6、月经不调
生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。
7、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。
女人在生活中出现极为不良情绪，为之都是非常常见的现象，并且给其身体带来的危害是非常大的如：色斑沉着、伤害乳腺、加速大脑提前的衰老等，所以女性们要有合理的心态去面对自己的生活和事情，只有这样才能生气所带来的不良危害。
图片发自简书App
要保持好情绪，心情美美哒！
我是日记星球441号宋音缘星宝宝，这是我的第535篇原创日记，成为最好的自己，每天分享爱，希望文字里与你相遇！每天进步一点点!
