2018年12月04日 星期一 广州 天气 晴☀️

人生的旅途、有喜有悲，生活的付出、有成有败，不要因为走得太远，而忘了我们最初为什么出发。有时候，人越走越远，当面对迷茫和坎坷时，往往最容易丢失一开始最初的信念。每天记得多一点鼓励自己，多给自己一点微笑，多幻想未来美好的场景时，你会在当下展现更优秀的自己，这就是你应有的一面，我是坚持早起写日记的那个人。

今天写日记的核心内容是“帮助行为”，人在什么情况下会帮助他人，而什么样的人和场景更容易获得帮助？在此篇日记中，我会一一道来，因为我相信提供帮助行为的背后，一定有他的原因，这个原因简称为背后的动因（产生帮助的行为的动因），大概列举10种产生帮助行为背后的动因：

1、相似度

2、闲暇时间

3、看到提供帮助的场景

4、女性

5、做错事后

6、同理心

7、互惠

8、快乐行为

9、社会责任

10、宗教信仰

相似度：

我们是否有遇到过这样的场景？感觉眼前这个人好熟悉啊。因为遇见很相似的人的时候，会显得特别亲近，如果这人有困难时，那提供帮助的几率就会很大，这就是相似度的魅力。

其实在生活中，我们更原因和自己相似度的人在一起聊天、做事等等，感觉和他们聚在一起没有任何的压力，为什么还会有夫妻相之说，就是相似度带来的反应。

闲暇时间：

在《社会心理学》书中，有数据证明，当一个人非常忙的时候，他提供帮助的行为，几率非常小。回到我们工作场景中，如果这时，你忙得焦头烂额时，突然有个同事来找你寻求帮助，你会帮助吗？可能内心在想，我都忙得焦头烂额了，你还来打扰我。

调研证明，在闲暇时间的提供帮助的几率会很大，如果你想寻求别人的帮助时，不妨先看看寻找的对象是否有闲暇时间，然后你再去寻求帮助，这样你获得帮助的几率会大很多。

看到提供帮助的场景：

当一个陌生人在路边寻求你的帮助时，你会怎么想呢？这个人是骗子吗？那我怎么可能帮助他？是的，不止你有这样的想法，而且很多人面对这样的场景都会有这样的想法，那是因为我们在识别这样的场景时，成本非常大，所以大脑面对这样的场景时，是跳过深度识别思考，直接下定结论，这个寻求帮助的人是骗人的。

当旁边有人在提供帮助时，这时你会帮助对方的几率就和之前完全不一样，因为你不需要思考，已经有人在提供帮助，那肯定这个需要帮助的人是真的遇到困难。这也可以用另外一种假设，就是“参照物”，社会影响，你的行为是通过他人的动作，最终你产生效仿行为的决策，原因就是识别的成本很高。

女性：

在《社会心理学》这本书中，通过测试和调研分析后，认为女性提供帮助的行为几率很高，远远大于男生，其原因是女性比较情感化，容易产生同理心。

而且女性在寻求帮助时，比男性获得帮助的几率也是大很多，如果是寻求男性帮助的几率会更大，原因是异性相吸的作用。不过有组测试中，显示女性帮助的几率非常小，甚至为零，就是面对潜在危险时（例如：车胎爆了、有人掉下轨道），男性提供帮助的几率非常大，而女性则相反，基本不提供帮助。

做错事后：

据调研显示，人在做错事情后，提供帮助的几率也会很高，原因是因为做错事，内心会感觉到内疚，通过帮助他人（做好事的行为）从而获得解脱，让自己不那么内疚。

在你的生活当中，当做错事的时候，是否会没有做正确事的时候那么自信，这就是很简单的原因，因为内心产生内疚感。

同理心：

在《社会心理学》这本书中的调研显示，拥有同理心的人，提供帮助的行为非常大，相反那些没有同理心的人，提供帮助的几乎为零。

当看到需要帮助的人很痛苦时，那这个人自己内心也会产生痛苦，通过帮助他人减少痛苦，从而让自己也减少痛苦，这就时同理心非常强的人，会有这样的感受。

互惠：

产生互惠行为的帮助，一般都是为身边的人提供帮助的多，不过在《社会心理学》这本书中，有组调研分析，在下乡邻居与邻居之间提供帮助的行为几率很大，因为邻居之间时产生互惠行为的，但是在大城市邻居与邻居提供帮助的行为几率却很小。

在互惠行为中，那些教堂、还有同事之间，互帮互助的行为也是非常高的。

快乐行为：

你是否有这样的经历，当你此刻心情非常好的时候，如果身边的同事寻求你帮助时，你愿意提供帮助的几率会大吗？如果你是一个不抗拒提供帮助行为的人，那你提供帮助的几率就会很大，这就是快乐行为产生的反应。

因为快乐行为，会引导一个人从事更有意义的事情。所以，你想请求他人帮助时，不妨在对方非常快乐的时候，去找他帮忙，这样你获得帮助的几率就会大。

社会责任：

当一个残疾人拄着拐杖在行走时，他的证书掉了，这时你帮他捡起来，这是一种社会责任。

在汶川5.12那场大地震，上天无情的带走了我们很多的同胞，天无情人有情，那时我们都在凑钱为他们开始新的生活做准备，那种行为就是社会责任的一种体现。

宗教信仰：

在《社会心理学》书中调查显示，那些有宗教信仰的人比没有宗教信仰信仰的人更愿意提供帮助，但是另外一组数据显示，那些宗教信仰特别虔诚的人比那些虔诚度低的人提供帮助的行为会更高。

内心有坚定的信仰的人，提供帮助时的几率会更高。回到我们生活的场景，如果那些坚持正念，生活非常自律的人，是否提供帮助的几率也会更高呢？

针对以上10点，就是今天梳理为他人提供帮助行为背后的动因，凡事皆有因，不要看表面的现象，只是每一个背后的因可能又有不同。