又是一个节气到来，惊蛰！
惊蛰
今天并未听到雷声，但日子到了，动物们就要开始各种活动了，植物们要开始各种绽放了，这就是节奏，什么时节发生什么，植物动物们总比我们更懂得节奏的重要。
惊蛰前的小花
今天这个节气对我们自己来说，是内在养静外在养动的日子，所以食物多以养气为主，让内在气血调养起来，避免春困春乏提不起精神，外在开始活动，让身体和思维都动起来，顺应自然节奏。
惊蛰前的玉兰花
这个节气适合的芳香精油，例如迷迭香、百里香、欧薄荷、柠檬、杉木等激励类的香气，适当的熏香或者随身携带，让人提振精神抬头挺胸，有个活在春天里的状态。
已经开放一周的毛茛
每个节气的到来，试着感受一天室外的温度、此刻的情绪、内心的感受，学会有机会与天地往来，感受的多多少少并不重要，时时培养自己有颗敬畏自然之心感受自己之重，你会更容易立足当下，喜悦于心。
春天，我们在这里
