活在当下，少说多做，知行合一
早睡早起 6：30 ～ 11：30
英语 + 家庭 + 经络
【今日青蛙】点亮自己的明灯
早上：开转诊
上午：摇圈 莲花瑜伽
中午：午休 冥想（54-100）
下午：抄经 亲子朗读
晚上：检查作业
【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】
事业 ～ 录音频 听课 课件
健康 ～静养100天
家庭 ～ 欣赏 肯定 微笑 感谢
心灵 ～ 冥想100天
学习 ～ 亲子英语朗读
晨间日记2021-8-01
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