文 | 叶婷婷
2018年第30周复盘
跟前辈谈论了关于复盘的一些问题,我的收获是:写日记和周复盘,就像是两个前进的车轮,缺一不可。
每天发生的事情,在日记上记录,需要反思的,需要改正的,当时的感想都写下来,避免以后犯同样的错,客观的看待自己。
遇到有关情绪方面的事情,明天再写日记,这样就不会带主观意愿去评判一件事,或者一个人,客观的看待事情本身就有助于我们成长。
事例:跟谢先生去买衣服,他特别不喜欢试衣服,而我看了一件好看的就叫他试一次,谢先生就不愿意试,而我当然也有情绪了,每次买衣服都这样,回去我就把这件事情写在日记上,怎样才可以解决呢?
我就冷静的想了一下,那我可以把全部好看的衣服先拿出来,一一对比,然后拿最好看的一件试就可以了,而不是看到一件好看的就叫先生试一次。
我写下了解决方法,并告诉了先生,先生也表示认同,很多事情真的通过写日记可以解决。
遇到事情先解决情绪,再解决事情。
写日记的好处:每天都很忙,所以重要的事情一定要记录下来,不记录的话,等到复盘的时候会耗费比较多的脑力和时间,每天写完日记后你会觉得大脑放松了很多,就像把垃圾站的东西清理了一样,释放内存,那如果把每天的东西都储存在大脑,那么内存肯定会不够的,时常短路也是正常的。
下一步行动:每天对一件重要的事情进行总结反思行动,字数200-300,时间是一个星期,自己检验自己,看看能不能坚持。
关于工作
前辈说,工作的方法和效率是职场上的制胜法宝,所以每天的反思必不可少的,工作也是生活的一部分,不可分割开来,上半年我没有把工作的事情写在日记上,因为觉得日记是一个比较隐私的东西,下半年把所有遇到的事情和小确幸都记录了起来。
方法和效率是我们工作所要追求的,下一步行动:职场的事情也要记录并反思,不断成为更好的自己。
关于家庭
周五晚上跟谢先生和弟弟回老家,给爷爷过生日,这次的生日蛋糕和往常的不一样,还可以抽钱的,爷爷很开心,家有一老如有一宝,我家有两个宝。
常回家看看,陪伴,胜过千言万语。
关于写作
回老家给爷爷过生日,写着的文章也没有写完,本来想请假不交作业了,脑海又传来另一种声音,不行,如果这一次没交可能又会有第二次,拖延和懒惰会上瘾的,找了以前写的一篇提交了上去。
总结 | 行动:平时一定要有库存,在必要的时候替代,不然一次请假,二次请假,估计第三次就想放弃了。
关于练字
回去的几天没有把练字贴带回去,回去也是要忙活的,和陪家人聊聊天,回来的时候练习就感觉到心里的浮躁,常说练字更练心,我相信,练习了二十多天,每次一提笔,心肯定会静下来,慢慢的,一笔笔临摹,几天没练习,就感觉到了差距,做什么都是要坚持,坚持本身就难能可贵。
下一步行动:继续打卡
复盘的路上你并不孤独,很多人因对复盘好奇而复盘,最终因为觉得没有用,而放弃了,很多东西靠的是悟,还有就是自己找适合自己的方法,多向大神交流,还有就是坚持做自己的事情,坚持本就难能可贵。
我叫叶婷婷,专注于财务工作2年,践行复盘倒逼成长,输出倒逼输入,记录让成长有迹可循。