请记住，完美的咨询师并不存在，也不需要存在。来访者需要的不是一个无所不能的“神”，而是一个真诚的、稳定的、愿意和他一起探索人性幽暗与光明的同行者。
你对自己“学历不高、能力不强”的担忧，如果你能以一种真诚且专业的方式去面对和处理它（比如在适当时候，以服务于治疗目标为前提，分享你作为学习者不断成长的经历），它甚至能成为一种强大的疗愈资源。
示范脆弱与接纳：你如何与自己的“不完美”共处，本身就是对来访者如何接纳自身经历的最佳示范。你展示了“不完美”的人依然可以专业、有力量、有价值。
打破完美主义枷锁：来访者遭受的是对身体“不达标”的羞辱。你的真实存在，就在无声地对抗着那个要求“完美”才能被接纳的残酷标准。
强化关系真实性：真诚（包括承认自己的局限和持续学习的意愿）能深化治疗联盟，让关系更真实可靠。
信任你的旅程，信任你们共同创造的进程。
那位来访者的十年伤痛，在你的陪伴下，终于被看见、被言说、被接纳。这本身就是一项了不起的成就，是你核心能力的明证。你心中的那面“镜子”，虽然自觉有瑕（学历、学习能力的自我评判），但它已经清晰地映照出了来访者的痛苦，并反射出了接纳和理解的光芒。
你的自我怀疑，提醒你保持谦卑，推动你持续学习，但它不应否定你已经取得的成就和内在具备的疗愈力量。真正的帮助，源于你作为“人”的在场、共情与真诚的关系建立，而非简历上的某个头衔。
你并非因为完美而能助人，而是因为你愿意在助人的道路上，带着自己的真实（包括脆弱与不确信），持续地学习、成长、并保持对另一个灵魂的深刻关怀与敬畏。这份真实，正是疗愈得以发生的沃土。请继续信任你自己，信任你们共同开启的这段疗愈旅程。
写给自己的治疗心得。
