自由书写20220901

最让我有成就感的事情

近些年,对我来说最有成就的一件事情,应该是生了我家的小宝贝。到不是说生小孩这件事,而是因为这件事带给我的改变。

以前过的是一人吃饱全家不饿的状态,每天过得看似潇洒,却没有方向感。自从有了小孩以后,自然生成的责任感,也开始深入的去思考,去感悟,于是我开始下定决心改变,改变自己。

培养了健康的生活习惯。我开始坚持早睡早起,也开始了每日正常的进餐习惯,并且合理搭配饮食。在那之前,我是经常性熬夜,早上也会睡到离上班时间不得不起床的时刻,然后大多数的早上时光就在慌乱中进行。关于饮食习惯也是不健康的,不按点吃饭,也偏爱火锅麻辣烫,晚上经常和同事烧烤啤酒,而且无辣不欢。

但是,说变就变,我开始正常饮食,并且合理搭配每一餐,为此我戒掉了辣椒,以清淡为主,戒掉辣椒这对于没有辣椒就吃不下饭的我是一件困难的事情。

为了顺产的顺利,养成了运动的习惯。常年不怎么运动的我,开始了每日运动的习惯。坚持每日至少1小时的徒步运动,坚持每日至少30分钟爬楼梯运动。不管一开始因为什么原因去坚持,但是我爱上了运动。

良好的心态的变化。那段时间感觉像是突然间成长了,有了强烈的责任感,有了压力,也就充满了动力,考虑事情更加成熟更加深远。我也开始阅读,开始学习,让自己变得优秀,变得更好,从自身去影响孩子,也希望自己能成为孩子的榜样。

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