早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#

20170808（15/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  3朵玫瑰

1、理账✅

2、拥抱父母❌（父母不在）

3、陪伴女儿绘本阅读、游戏不少于1小时✅

今日3朵玫瑰

1、陪女儿亲子课

2、接儿子

3、参加实修伙伴们的聚会

【幸福实修30天目标】

1、拥抱父母至少5次

2、减少刷朋友圈时间，每天晚上10:30前睡觉

3、保持心态平和，不对孩子发火

【幸福金句】

生活就是这样，你得懂得取舍，有时候，慢下来，或许也是一种更好的前行。

【觉察日记】

因为这几天学了很多关于管理的内容，工作上一下子有很多事情要做、要改进的，忽然觉得时间又分配不好了，陪伴孩子怎么办？心里有了一点点焦虑。还好，很快我让自己沉下心来，我仔细的想想，在我内心什么是最重要的，是工作？是家庭与孩子？毫无疑问，在我心里，孩子与家庭才是最重要的，认清了初心，我马上作出决定，当工作与陪伴孩子时间有冲突时，我首先会选择陪伴孩子，工作不是不做，但可以把步伐放慢一些。一旦有了这个认知，内心安静了。生活就是这样，你得懂得取舍，有时候，慢下来，或许也是一种更好的前行。